美容养颜汤

扁尖冬瓜汤

扁尖冬瓜汤 用料： 冬瓜1块扁尖笋50克虾皮2大勺香葱1支生姜2片植物油1小勺料酒……

菌菇什蔬汤

菌菇什蔬汤 材料 ：草菇50克、蟹味菇50克、金针菇50克、卷心菜50克、胡萝卜5……

南瓜银耳汤

南瓜银耳汤 原料 ：南瓜，银耳，枸杞几颗，冰糖。 做法： 1、银耳温水泡发后……

黄花豌豆蛋汤

黄花豌豆蛋汤 材料 ：处理好的黄花菜，鲜豌豆，鸡蛋，鸡汤或清水 做法 ： ……

竹荪青瓜汤

竹荪青瓜汤 原料： 干竹荪10克、黄瓜50克、枸杞十余粒、1盒菌菇味的浓汤宝 做……

沙果银耳汤

消夏减肥美白甜汤 原料 ：小沙果、银耳、鼠尾草籽、冰糖 做法 ： 1、将沙果洗……

美白丰胸甜汤

润肤丰胸美白甜汤的做法： 1、原料：木瓜500克甜玉米500克大豆50克冰糖30克清水……

冬瓜薏米老鸭

冬瓜薏米老鸭汤 原料 ：带皮冬瓜、薏米、蜜枣、老姜、金华火腿、花菇一朵、……

玉米猪手汤

玉米猪手汤 原料 ：甜玉米2根猪手2只姜片5片八瓣1只清水适量盐5克 做法 ： 1、……

木瓜煲花生鸡

木瓜煲花生鸡脚排骨 原料 ：木瓜、排骨、鸡脚（新鲜的）、花生仁 调料 ：盐……

荷包蛋鲫鱼浓

荷包蛋鲫鱼浓汤 准备原料 ： 主料 ：鲫鱼一条(250克)、鸡蛋3个、萝卜丝250克 佐……

陈皮花生暖身

陈皮花生暖身汤 原料 ：猪后蹄小个的两个、干陈皮15克、花生仁80克、红豆和黑……

芙蓉翡翠羹

芙蓉翡翠羹 原料 ：冬瓜、蛋清、盐、高汤或清水、水淀粉。 做法： 1、冬瓜边……

木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤 原料： 鲫鱼1条， 木瓜半个， 姜4片， 盐，小葱。 做法 ： 1、 鲫鱼……

补血安神汤

补血安神汤 做法: 1、原料：当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克、……

雪梨银耳红枣

雪梨银耳红枣汤 原料 ：雪梨、银耳、红枣、冰糖 做法： 1、银耳和红枣提前用……

苹果银耳红枣

苹果银耳红枣汤 原料： 银耳、苹果、红枣，红糖或冰糖。 做法： 1、银耳提前……

番茄猪肝浓汤

番茄猪肝浓汤 【材料】： 大番茄两个、猪肝一小块 【做法】： 1. 准备材料。……

南瓜绿豆雪耳

南瓜绿豆雪耳羹 材料： 南瓜400克、雪耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量 做法： 1、……

虫草花淮山煲

虫草花淮山鸽子汤 原料 ：鸽子2只、淮山药50克、虫草花10克、赤小豆20克、薏米……

山药杂豆煲鸡

山药杂豆煲鸡脚 材料： 主料： 鸡脚6个、山药2截、瘦肉1小块 配料 ：花生20g、……

番茄莲藕排骨

番茄莲藕排骨汤 原料 ;排骨、西红柿、莲藕、姜片、葱断。 做法： 1、排骨洗净……

银耳红枣木瓜

银耳红枣木瓜羹 材料 ：泡发的银耳，红枣，木瓜，冰糖 做法 1，干银耳泡发……

南瓜百合甜汤

南瓜百合甜汤 【原料和步骤】 1. 准备材料：南瓜1小块，鲜百合1个，冰糖适量……

蕃茄梭子蟹豆

蕃茄梭子蟹豆腐煲 材料 ：梭子蟹2只，豆腐1盒，蕃茄2个，生姜片，葱 调料 ：……

大枣鸡蛋汤

大枣鸡蛋汤 材料 ：鸡蛋2个、益母草20克、大枣10枚、红糖15克 做法 ： 1 大枣、……

田园蔬菜龙骨

田园蔬菜龙骨汤 材料 ：猪龙骨一根，胡萝卜一根，芹菜少许，蘑菇十朵，玉米……

肉骨头海带玉

肉骨头海带玉米汤 材料 ：肉骨头，泡好的海带，玉米，姜片，葱花 调料 ：盐……

三文鱼头豆腐

三文鱼头豆腐汤 材料： 三文鱼头 1 个、老豆腐 1 盒 调味料 ：青柠檬 半个、生……

奶油西兰花浓

奶油西兰花浓汤 材料 ：西兰花400G，淡奶油150G，黄油1小块约拇指大小。黑胡椒……

牛尾蔬菜汤

牛尾蔬菜汤 材料 ：新西兰牛尾、西红柿、洋葱、胡萝卜、西芹、土豆、姜片、……

银耳莲子雪梨

银耳莲子雪梨羹 材料 ：银耳，莲子，鸭梨，枸杞，冰糖 做法： 1，将银耳摘成……

卷心菜蘑菇汤

卷心菜蘑菇汤 材料 ：卷心菜、蘑菇、素香肠、盐、胡椒粉。 做法： 1 卷心菜切……

松茸鸡汤

松茸鸡汤 原料 ：干松茸、三黄鸡、葱姜 做法： 1、干松茸冲洗干净，用温水泡……

红豆薏米百合

红豆薏米百合汤 【原料和步骤】 1. 准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。可……

红枣银耳羹

红枣银耳羹 材料 ：银耳1把 枣(干)1把 调料: 糖适量 做法： 1.泡发（关于银耳的……

紫薯银耳汤

紫薯银耳汤 材料 ：紫薯银耳 做法 ： 1.紫薯银耳汤的做法银耳用清水浸泡至变……

泡菜汤

泡菜汤 泡菜汤做法 ： 1、原料：小黄瓜泡菜200克、豆腐400克、五花肉400克、木……

香浓猪手汤

香浓猪手汤 用料 : 猪脚、干贝、黄豆、莲子、黄豆、姜片、盐、料酒 做法：……

肉末豆腐蒸蛋

肉末豆腐蒸蛋羹 原料 ：柴鸡蛋3个 凉开水210克 猪肉馅50克 韧豆腐、酱油、盐、……

香菇枸杞鸽子

香菇枸杞鸽子汤 材料 ：鸽子1只（老） 干香菇10个（偏小） 枸杞20颗 制作： ……

浓情罗宋汤

浓情罗宋汤 【原料】 牛肉一块，洋葱一个，土豆一个，番茄2个，西芹杆2、3根……

海鲜冬瓜汤

海鲜冬瓜汤 材料 ：冬瓜 、蛤蜊、鲜虾、胡椒粉、精盐、生姜、食油、花椒 做……

牛尾鲜菌汤煲

牛尾鲜菌汤煲 材料 ：牛尾500克、海鲜菇150克、香菇100克、姬菇100克、茶树菇……

香菜鱼丸汤

香菜鱼丸汤 材料 ：草鱼 、香菜、蘑菇、精盐、鸡蛋、胡椒粉、淀粉，生姜 做……

米酒山楂雪梨

米酒山楂雪梨羹 原料 ：米酒一袋约500克，雪梨一个，山楂糕一块，冰糖适量，……

鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤 材料 ：鲢鱼头、姜片、豆腐、香菜、胡椒粉， 做法 1、 鱼头洗净去……

白玉红豆汤

白玉红豆汤 材料 ：红豆100克，糯米面100克，开水70克，冰糖少许。 做法 1，糯……

淮山螺肉汤

淮山螺肉汤 材料 ：海螺肉-----500克、猪肉-----300克、淮山-------500克 调味料 ：盐……

桃胶雪耳羹

桃胶雪耳羹 原料： 银耳、蔓越莓干、桃胶、冰糖 做法 ： 1、将银耳用清水泡发……

蟹味菇土鸡汤

蟹味菇土鸡汤 原料 ：土鸡一只，蟹味菇200克，盐，葱断，姜片，枸杞。 做法：……

猪心炖罐汤

猪心炖罐汤 食材 ：新鲜猪心一个，桂圆8个，西洋参5薄片，枸杞1小匙，水 调味……

红枣莲子鸡蛋

红枣莲子鸡蛋汤 材料 ：红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。 做法 1 红枣用清水浸泡2小……

牛尾汤

牛尾汤 食材 ：新鲜生牛尾 胡萝卜 西红柿 精盐 胡椒粉 做法 1 、生牛尾清洗干……

人参糯米鸡汤

人参糯米鸡汤 原料 ：小人参2个，糯米60克，鸡腿1个 调料 ：盐1匙，红枣5颗 做……

枸杞酒酿蛋

枸杞酒酿蛋 原料 ：酒酿200克﹑枸杞5克﹑鸡蛋一个﹑冰糖适量、 做法： 1. 先取……

紫晶藻鲜虾豆

紫晶藻鲜虾豆腐汤 原料 ：干紫晶藻10克、基围虾60克、内脂豆腐半盒、盐、鸡精……

鲟鱼头汤

鲟鱼头汤 原料 ：鲟鱼鱼头 辅料 ：猪骨汤、枸杞适量 调味 ：盐姜片香菜 制作……

苹果玉米鸡肉

苹果玉米鸡肉汤 材料 ：苹果（不是iPhone）、甜玉米、鸡腿、精盐，生姜 做法：……

桂花萝卜虾汤

桂花萝卜虾汤： 原料： 桂花干5克、白萝卜300克、小虾300克、姜一块、高汤一杯……

当归鸭血萝卜

当归鸭血萝卜煮： 食材 ：白萝卜1个（约500克）、鸭血300克、当归5克、生姜3克……

山药枸杞乌鸡

山药枸杞乌鸡汤 材料 ：乌骨鸡1只、山药150克、枸杞10克、葱姜、盐、料酒适量……

凤梨银耳羹

凤梨银耳羹 材料 ：银耳3朵 新鲜凤梨1/2个 枸杞1汤匙 冰糖80克 清水1.5升 作法：……

绿豆薏仁水

那天，有细心的MM特意介绍了这款在网络上红到发紫的美肤水给我。据说它的主……

淮山银耳鸡脚

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海底椰花胶乌

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洛神菊花茶

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红豆薏米水

薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、……

洛神花水果茶

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茯苓杏仁奶茶

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猴头菇山药红

我一直非常喜欢猴头菇，不仅是营养价值高，而且加工到位，煲出来的汤非常鲜……

山药汁

山药汁原料：山药、牛奶、开水，蜂蜜。山药汁的做法1、山药切断儿蒸20分钟至……

养颜养心美美

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薏米冬瓜芡实

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松茸乳鸽汤

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椰汁南瓜紫薯

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玫瑰鸡血藤炖

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胡萝卜红枣姜

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大白菜炖番茄

大白菜炖番茄多吃番茄，越吃越健康。以番茄入菜，健康一百。番茄含有丰富的……

冬瓜玉米汤

玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人……

松茸乳鸽汤

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红豆鲫鱼汤

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莲藕花生猪蹄

有民谚云：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的……

猪尾骨花生汤

上次回老家，奶奶让我们带了一大包的花生回来，这一大包的花生皮都是深红色……

木瓜炖牛奶

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苦瓜凤爪猪骨

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玫瑰柴胡苹果

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猪蹄黄豆汤

猪蹄黄豆汤食材：猪蹄一个，黄豆适量。调料：生姜 料酒 盐。猪蹄黄豆汤的做……

番茄蹄花煲

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莲藕炖猪蹄儿

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银耳羹

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桃胶雪耳羹

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香浓猪手汤

香浓猪手汤原料：猪脚、干贝、黄豆、莲子、黄豆、姜片、盐、料酒。香浓猪手……

意式鸡枞菌蔬

意式鸡枞菌蔬菜汤原料：鸡枞菌、马铃薯、有机芦笋、胡萝卜、番茄、月桂叶、……

猪蹄黄豆汤

猪蹄黄豆汤食材：猪蹄一个，黄豆适量。调料：生姜 料酒 盐。猪蹄黄豆汤的做……

木瓜炖牛奶

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