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按穴位治耳鸣(组图)

 静圆斋 2012-10-21
按穴位治耳鸣
按穴位治耳鸣

  长江商报消息

  主持人 本报记者龚虹联系电话13397125175

  李女士问:我患耳鸣好长时间了,看到多家医院的专家,也吃了很多药,但效果还是不理想。请问,到底有什么办法可以治疗耳鸣?

  核心提示

  点按脚上的耳反射区。左边耳鸣做右脚,右边耳鸣做左脚。

  在手部点按手少阳三焦经的外关穴和中渚穴。

  把双手劳宫穴放到双耳上,用食指轻轻叩击头部玉枕、风池、脑户等穴位20~40下。

  中医名医论坛专家、中华自然疗法世界总会医学顾问杨奕在她撰写的《手到病自除》中,向读者介绍了耳鸣的家庭调治法。

  中医认为,耳鸣和肝、胆、心、肾有关。人有12条经脉直接上通于耳,包括胆经、胃经、小肠经、膀胱经等。耳朵是肾之窍,也就是说肾开窍于耳,心气直通于耳,胆经上通于耳,肝胆互为表里关系,所以肝胆的健康也影响耳朵。

  如果脚的第四趾趾根处比较突出,这样的人容易耳鸣。耳鸣在临床上分为虚证和实证两类。有些朋友身体壮实、脾气暴躁、肝火较旺,这类耳鸣多伴有舌红、眼充血,多是因为生气发病,这就是实证。而有些中老年人因肾气虚而产生耳鸣现象,这就是虚证。但是,如果您在手、足、耳上每天进行按压,大约10天就有很大的好转。

  足疗在用足部反射疗法治疗耳鸣的过程中,具体做法如下:点按脚的四、五趾之间,重点做肾、肾上腺、输尿管、膀胱、尿道、大脑、前额、耳部及肝胆等反射区,特别是肾反射区。左边耳鸣做右脚,右边耳鸣做左脚。在网上,可以查到足部反射疗法的相关示意图。

  手疗点按手部手少阳三焦经的外关穴和中渚穴。

  耳疗如果您常常耳鸣,建议您还可以试试另一种强肾增智的好方法鸣天鼓。

  鸣天鼓是从古时候传下来的一种按摩保健法,做鸣天鼓时,双手将耳朵完全覆盖,它就不能收声了,不能靠空气来传了。声音就靠骨头传声为主,食指敲打枕骨,内骨传声,此时我们听到的“咚咚”声,就跟敲天鼓一样。这种补肾的方法,应该长期坚持练习。

  具体做法是:把双手劳宫穴放到双耳上,用食指轻轻叩击头部“玉枕”、“风池”、“脑户”等穴位,注意一定要以耳部所能承受的程度来决定敲击的强度,敲20~40下就行了。

  采用上述三种方法,可防治头痛、头晕、眼睛红疼、流泪、耳聋、耳鸣等多种症状。

  请注意,最好选择在每天下午5~7点肾气充足时练习。不过,有中耳炎或鼓膜穿孔的朋友不适合用此方法。来源长江商报)

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