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装上一大杯开水,对着杯口冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍耐为准,每日5次,每次10分钟左右。感冒病毒有耐寒怕热的特点,吸入蒸汽可杀灭鼻黏膜上的感冒病毒,起到防治感冒的作用。
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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