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【图】锡纸鲈鱼

 星河异彩 2012-10-27

锡纸鲈鱼的做法

第1步鲈鱼收拾干净后擦干水分,抹上盐;

第2步洋葱切丝,姜一部分切丝一部分切片,辣椒切段,蒜切片;

第3步平底锅入油,加入姜片再放入鲈鱼煎,煎好后放到事先准备好的锡纸上;

第4步另起锅入油,放入蒜和姜丝爆香加入洋葱和青、红辣椒炒,再加入酱油、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;

第5步锡纸封口,烤箱预热200度,上下火烤20分钟就可以了!

锡纸鲈鱼

烹饪技巧

1、煎鱼的时候要用小火多煎一会!其实楼下饭店是把整条鱼炸酥了,我觉得在家里太难操作了就改成煎,所以一定要多煎一会才有外酥里嫩的感觉!

2、炒洋葱的时候放一点水,这样就有了汤,在吃鱼的时候蘸汤吃非常赞!

3、炒洋葱的时候也可以加点蘑菇来提味。
 
 

材料:
  新鲜鲈鱼1条(约700克,草鱼、鳜鱼等也可以)、香芹菜100克、红椒100克、葱100克、姜4片、蒜2瓣、豆豉酱2大匙、料酒2匙、生抽2大匙、糖1匙、色拉油适量、干淀粉适量

 

另一做法:
 1、将鱼去鳞去内脏(可以让鱼档的人帮你完成)洗净抹干水,在鱼身里外抹上料酒腌制10分钟,然后在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),拍上干淀粉待用。
 2、炒锅倒油(多倒一些),烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸,待一面煎熟(约3分钟)翻面,鱼两面炸好后捞出(此时预热烤箱180度)。

3、芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花。

4、锅内留底油约2大匙,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐。

5、放入芹菜末、红椒丁炒断生;

5、放入煎好的鱼,烧2-3分钟,烧的时候将调料不断浇在鱼身上。

7、取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上。

8、将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实,入烤箱180度烤20分钟即可,取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌。

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