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烤鲈鱼:味道堪比网红店

 白云馆928 2017-04-26

烤鲈鱼:味道堪比网红店

2017-04-25 20:26

喜欢吃烤鱼,大大小小的网红店都光顾过,就是有时还得排个队,心情有些不爽,有时先生又不喜欢那些太辣的烤鱼,我们母子俩又对付不了一条烤鱼,心情有些郁闷。

这个周末,决定在家折腾烤鱼,想吃就吃,不用排队,不用担心鱼的大小。可惜这次错误估计了烤熟的鱼是会严重缩水的,一斤几的鲈鱼烤完就发现鱼怎么变得那么小,煮完发现都见不到鱼了。但味道实在太好了,我还是要赶紧把菜谱记下来,下次换条大鱼试一试。草鱼、生鱼、鲫鱼……

【食材】鲈鱼1条、料酒1汤匙、盐5g、食用油适量、洋葱1个、蒜头1个、姜1小块、葱1小把、香菜1小把、小红椒2个、郫县豆瓣酱2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、孜然粉3g

【做法】

鲈鱼处理干净,对半劈但不切断;加入料酒与盐轻轻揉搓,腌制20分钟;在锡纸上刷上一层油,将鲈鱼放上,带皮面朝下,再给鲈鱼朝上的一面刷油;表面再盖一层锡箔纸,四周折起来;平底锅刷一层油,放入用锡纸包好的鲈鱼,锡箔纸包好的鲈鱼,开中火,每面煎8分钟左右。洋葱洗净,一半切成洋葱丝;一半切洋葱丁;蒜头去皮,姜洗净,姜蒜头与姜剁碎;葱洗净,切成葱珠。

香菜洗净,切碎;小红椒切碎;锅中热油(1汤匙),下郫县豆瓣;小火炒出红油后,下姜末与蒜蓉、洋葱末,搅拌均匀,炒出香味;加水,加生抽、白糖与孜然粉,转中火煮开成酱料,待用;烤好的鲈鱼拆去锡纸,放入平底锅中;加入洋葱丝、葱与小红椒;倒入煮好的酱料;中火煮开,再转小火煮5分钟,加入香菜,熄火即可食用。

【小五食记】

喜欢吃辣的,可以多下点辣椒;这次用鲈鱼大概700g,烤出来都没有怎么吃到到,下次换大一点的鱼试一试。

微信公众号&新浪微博:小五的吃喝玩乐

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