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此专家认为，胎儿从28周左右开始就会做梦了，那么他会做些什么梦呢？谁也不知道。但是胎儿大脑活动在这时是非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖。 胎宝宝的生长 这个月的胎儿体重已有1100～ 1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。 尽管胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果这个时候早产，胎儿在借助一些医疗设备的前提下，已经可以进行呼吸。 一些专家认为，胎儿从28周左右开始就会做梦了，那么他会做一些什么梦呢？谁也不知道。但是胎儿大脑活动在这时是非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖。 子宫的变化 子宫现在已经到了肚脐的上方。有时候，准妈妈会觉得子宫的生长稍稍减缓，有时候，特别是夜里，则会觉得子宫长的很快。子宫此时大约是在肚脐以上约8厘米的位置。如果从耻骨联合量到子宫底部，约28厘米。准妈妈的体重也应该增加8～11公斤了。 准妈咪的改变 急剧膨大的子宫向上挤压内脏，会使准妈妈感到胸口憋闷．呼吸困难。同时，生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。本月是子宫收缩最多的时期，有的准妈妈在傍晚时会出现足踝部浮肿现象。 此时是妊娠中毒症的多发时期，因此，初产，高龄妊娠，多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状有：高血压、浮肿，蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时，便有息妊娠中毒症的可能。在此期间，如有腹痛或阴道出血现象，便可能是早产，请立即到医院诊治。 准妈咪日常健康计划 产前检查 现在需要每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检，子宫底、腹围、胎儿心音，内诊。 注意事项：高龄产妇患妊娠中毒症的可能性较大，所以需特别注意，尤其是患过肾病，糖尿病或身材较胖的产妇，得此症的危险性更大。在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白，防止身体过于肥胖，同时，应避免长时间的站立和行走。 高龄妊娠的注意事项：即使发生早产，也是可以通过慎重保育挽救婴儿的。但是，母体是胎儿生存的最佳环境，因此，应尽量避免早产的发生。 离分娩已经不是很遥远了，如果你还没有参加分娩课，那么也应该认真了解一下有关的知识了。 孕妇要远离农药 化学因素对胎儿有致死和致畸作用，其中影响最大．后果最严重的莫过于农药了。它包括杀虫剂、杀鼠剂，杀菌剂，除草剂和植物生长激素等。其中以有机杀虫剂的危害最大。一些无脑．脊柱裂等神经系统畸形的婴儿和母亲孕期接触有机汞农药有关。孕期反复接触DDT（有机氯农药）可导致胎儿马蹄内翻足，先天性骸关节脱位，以及多指（趾）畸形；有机磷农药则可引起胎儿多指（趾）、唇裂、腭裂、脊柱裂、无脑儿，以及心血管和泌尿系统畸形，而且这种畸形往往还可以延续到第二代甚至第三代才表现出来。 准妈咪日常饮食 补锌 产妇分娩方式与其妊娠期间血液中锌水平的高低有着密切关系。锌是人体不可缺少的微量元素之一，对人体许多生理功能的完成起着非常重要的作用，与生理代谢有关的100多种酶要靠锌来调节才能发挥生理作用。 妇女怀孕以后，对锌的需求量增加。这是因为除胎儿生长发育和孕妇自身需要外，孕妇还要承担另一个艰巨的任务：娩出胎儿，孕妇分娩时，主要靠子宫肌ATP酶的活性，促进子宫收缩使胎儿顺利娩出。缺锌时，子宫收缩乏力，造成产妇无法自行娩出胎儿，只得借助产钳等助产术。严重收缩乏力时，则需剖富产。 孕妇在整个妊娠期间应定期检查血液中的血锌浓度，并要在孕期多进食一些含锌丰富的食物如牛肉、芝麻、花生、豆类等，以利于分娩和保证母婴健康。 补铜 胎膜由羊膜和绒毛膜组成，羊膜中有胶原纤维和弹性物质，它们决定了羊膜的弹性．脆性和厚薄。近年来随着对微量元素的重视和检测方法的改进，发现胎膜早破产妇的血清铜值均低于正常破膜的产妇。这说明胎膜早破可能与血清铜缺乏有关。铜在胶原纤维和弹性蛋白的成熟过程中起关键作用，而胶原和弹性蛋白又为胎膜提供了特殊的弹性与可塑性。如果铜含量低就极易导致胎膜变薄，脆性增加，弹性和韧性降低，从而发生胎膜早破。 胎膜早破对胎儿非常不利。首先，可引起早产；其次胎膜早破可直接导致胎儿宫内缺氧。这是因为胎膜破裂羊水流尽后，子宫收缩直接作用于胎儿，易引起胎儿缺氧。如果胎膜破裂时间较长，胎膜绒毛发生炎症，也极易导致胎儿窘迫。胎膜早破还可增加新生儿感染的机会，破膜时间越长，胎儿越容易感染，出生后最常见的感染为肺炎，最后，胎膜早破可导致体重低，这可能与营养不良、代谢缺陷导致铜不足有关。 由此可见，铜对孕妇来说是至关重要的。人体内的铜通常以食物摄入为主。含铜量高的食物有肝，豆类，海产类、贝壳类水产品、蔬菜、水果等。若孕妇不偏食，多吃上述食物是不会发生铜缺乏症的，也就可以减少发生胎膜早破的危险性。 准妈咪备忘录 胎动 现在开始应记录下每一次有规律的胎动，这时胎儿活动可能比较频繁，他会用小手、小脚在准妈妈的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把准妈妈的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。也有的胎儿相对比较安静。胎儿的性格在此时已有所显现。 如何预防胎儿巨大 一般来说，胎儿出生体重大于4000克者称为巨大儿，巨大儿的发生可能与遗传有关，父母身材高大，胎儿较大。巨大儿多见于经产妇，胎儿体重随分娩次数增多而增重，过期妊娠，息糖尿病的孕妇均可分娩巨大胎儿。 胎儿巨大无论对母体还是对孩子的将来，都有不利的影响，这是因为巨大的胎儿在分娩时，但由于胎儿过大及胎头变形差，娩出胎头以及胎肩，常感困难，需行手术助产，如处理不当，可发生子宫破裂，胎儿常因窘迫或手术损伤（如颅内出血）而死亡，产妇因盆底组织在分娩过程中过度伸张或撕裂，易造成子宫脱垂，对胎儿来讲，出生体重过大，在成人后，发生肥胖的可能性较大，许多慢性病如心血管病，高血压．糖尿病等的发生，均与肥胖有关，所以预防成人疾病应从胎儿做起。 因此，在孕中晚期，母亲在摄取足够营养的同时，应尽量控制过多摄入高脂肪及高热量的饮食，以预防胎儿巨大。
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