|
精 彩 微 博 @ 实用小百科：【晚上生物钟规律】1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4、凌晨1-3点，胆排毒。5、凌晨3-5点，肺排毒。6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。不要再熬夜喽！@实用小百科 @ 微相册：【你为什么不快乐】我们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物，不能自拔。我们之所以不快乐，不是拥有的太少，而是奢望的太多。我们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记与不该记的都留在记忆里。[转]图@iMush @ 懂点心计学：【提升自我的14个方法】1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。 @ 记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，转发给每一个你珍惜的朋友。 @ 禅是禅非：别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。毎当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，所以只要别人不经意碰触，你就敏感地又叫又跳，要别人为你的伤口负责。试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药， 你的伤口会好吗？凡事不要归责于他人，而要反省自己。他人只是一面镜子，它在照着你自己。@恒愚法师 @ 精彩语录：不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。人生路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱可以等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。我们不是超人，精力总是有限的，不要试图在今天解决明天的所有问题。（转） @ 时尚经典语录：没钱的养猪，有钱的养狗。没钱的想结婚，有钱的想离婚。没钱的老婆兼秘书，有钱的秘书兼老婆。没钱的假装有钱，有钱的假装没钱。人都不讲实话，说股票是毒品都在玩，说金钱是罪恶都在捞。说美女是祸水都想要，说高处不胜寒都在爬。说烟酒伤身体就不戒，说天堂最好都不去！！（转） @ 总裁语录：【充实生活“五问”己】1、前天的教训，你吸取了吗？——积累经验很重要。2、昨天的错误，你改正了吗？——知错且改很重要。3、今天的工作，你完成了吗？——执行到位很重要。4、明天的计划，你拟定了吗？——系统规划很重要。5、后天的目标，你明确了吗？——前进方向很重要。@总裁语录 @ 经典丶古诗词：1.如花美眷，也敌不过似水流年；心若磐石，也敌不过过眼云烟。 2.醉相忘，何当缠眷；堪怜寂夜，疏影话凄凉。3.谁拾弹指雪花！谁痴红颜刹那！谁饮一壶月光！谁酒三尺惆怅！4.谈笑间，一点从容，难掩破碎心。5.醉听素琴，浅笑诗吟，凄寒半世留殇铭。 @ 懂点心计学：【销售之道】 1、生客卖礼貌； 2、熟客卖热情； 3、急客卖时间； 4、慢客卖耐心； 5、有钱卖尊贵； 6、没钱卖实惠； 7、时髦卖时尚； 8、专业卖专业； 9、豪客卖仪义； 10、小气卖利益。 @ 总裁语录：【十种老板不能跟】1、没有成功经验的老板；2、事必躬亲的老板；3、朝令夕改的老板；4、喜新厌旧的老板；5、感情生活复杂的老板；6、鱼与熊掌都想兼得的老板；7、多疑的老板；8、言行不一的老板；9、爱听甜言蜜语的老板；10、心胸狭窄的老板。跟对一个好老板，可以改变一生。你选对了吗？ @ 微群小助手：【深秋9大宜食养肺果蔬大盘点】1大枣：养胃和脾、益气生津。2石榴：生津液、止烦渴。3柑橘：生津止咳、润肺化痰。4甘蔗：解热生津润燥。5柿子：润肺止咳、清热生津。6百合。7萝卜：清热化痰、益胃消食。8荸荠：清热生津、凉血解毒。9银耳：润肺化痰、养阴生津。 “美食吧”http:///zWymgYX |
|
|
