秋风一吹，再加上北京这两天一直下雨，气温马上就下降了，走在大街上人们都穿上厚厚的棉袄了。这样的天气上能够吃上一碗热气腾腾的汤水在好不过了。在这样的季节也是紫薯和萝卜大量上市的时候，他们的营养价值大家也都是知道的。下面就给大家介绍一下用萝卜和紫薯做的两款简单的汤水美食，非常的简单对于上班族来说这可是非常节约时间和美味的汤水。
一：白萝卜木耳瘦肉汤
材料：一个大白萝卜（白色和青色都可以，依个人喜好），几朵黑木耳，一块瘦肉（喜欢吃肥的也可以带点肥的，个人认为既然是汤就要清谈些，瘦肉更好），几根小葱。
首先把白萝卜洗净，切稍厚块放在汤锅里加清水煮15分钟，（这个依萝卜的厚度定时间），把黑木耳摘干净洗净也丢进去，趁在煮萝卜的时间把猪瘦肉切成小粒，放在碗里加盐，鸡精，嫩肉粉，食用油拌匀。待萝卜煮好下肉，煮滚就可以了，关火撒上小葱加点盐和鸡精就可以了。是不是非常简单，前前后后也就半个小时的时间热气腾腾的美味萝卜汤就出锅了。像萝卜特别适合在晚上吃，上班忙碌的你没有时间煲汤，可以试下这个快手汤。
直接上成品图吧，我一般做饭时候不喜欢拍照。
再上一张
儿子特别爱喝这个汤，甜甜的萝卜味。
二：紫薯粥
材料：一个紫薯，少量的糯米和大米。
这个很简单直接上成品图，真的很好喝。和我一样喜欢喝粥的朋友可以试下。
今天就上这么多，希望朋友们喜欢。
