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前几天双腿膝盖痛庝难忍，坐不下，起不来，上下楼梯都成了问题（上楼梯还好一点，下楼梯必须两只脚都落在一层楼梯上，再走下一层），分析了一下，可能是前一阵子受寒了。有朋友告诉我用艾叶加姜片煮开后泡脚，正好家中有老公从崂山采的艾蒿，都已经处理好了，拿过来就能用，晚上抓了三大把艾叶、切了一大块生姜放到洗脚盆里烧开了，趁着热把膝盖放在盆上让热汽蒸着，凉到能够忍受的时候把脚放进去，水凉了再加热水，泡了大约二十分钟。第二天又加了艾叶和姜片，前边的也没有倒出来，每天都加艾叶和姜片，再烧开，连着泡了五天。前天上午就感觉比前几天有明显好转，敢单脚下楼梯了。昨天坐下起来也不用用手扶东西了，上下楼梯更不用说。看起来民间的小偏方还是很管用的。写出来，大伙一同分享。哈哈。
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