菠菜蛋饼三明治 吐司(1个吐司+8个小餐包的份量) 原料:高粉350克、低粉150克、酵母6克、糖66克、盐7克、水198克、蛋液50克、淡奶油100克、黄油50克。 做法: 1、面团到扩展阶段后分割出一份480克面团继续揉至完全阶段做吐司,其他的面团做了小餐包; 2、190度,下层,40分钟。 三明治 原料:菠菜50克、鸡蛋2个、马苏里拉奶酪碎(或其他奶酪)30克、吐司四片、黄瓜片适量、火腿一片、苞生菜适量、盐、沙拉酱各适量。 做法: 1、菠菜洗净,去根儿,入沸水锅里焯烫一分钟,捞出沥水,凉后用手攥掉水份,切碎段; 2、鸡蛋打散,倒入菠菜碎,奶酪碎,调入一点盐,打匀; 3、锅烧热,倒入一点油,倒入蛋液混合物,小火煎至两面金黄,取出,在案板上切掉边,切出一个吐司大小或稍小的正方形; 4、取一片吐司,在上面放上菠菜蛋饼,再放上一片吐司,摆上火腿片和黄瓜片,再放上一片吐司,将蛋饼切下的边并排摆上,再铺上些生菜叶,挤上沙拉酱,最后再摆上一片吐司; 5、切去四边,沿对角线轻轻切开,呈立起的三角形并排摆放。 |
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