【姜枣茶】 原料:大红枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、黑芝麻1汤匙、红糖适量。 做法: 枣子洗净去核后切成小粒,姜切细细丝,桂圆去壳,黑芝麻揣碎。 除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。 红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。 小贴士: 1、枣最好使用大枣,其他小枣也可以使用,枣的数量6~9个。 2、用搪瓷锅、不锈钢锅或砂锅煮都可以,但绝对不能用铁锅。 |
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