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来自: 书摘知识 > 《活法儿》
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膀胱经排毒
膀胱经排毒。这是一个帮助膀胱经排毒的办法,至少要做15~30分钟。越是够不到,越说明你的毒素堆积的多,但是不要着急,也不要用蛮力,关键在于过程,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易...
只需3招:清脾胃排肠毒,脂肪湿浊留都留不住!
只需3招:清脾胃排肠毒,脂肪湿浊留都留不住!增强胃动力,把脾胃里的积食湿浊排掉如果积食湿浊已经把你的脾胃滞住了,出现舌苔厚腻、口...
人体排毒三条通道
人体排毒三条通道。①学员提问:想要排毒,从哪里入手?即:尿管排尿液通道;大便,把内脏废物排出通道;人体毛孔,排出的毒素。是一种双向的调节,既可通便,也可以调腹泻,能促进内脏毒素排出体外。⑤背部...
不用刮痧?胜似刮痧——提捏后颈肌、扣击腰椎部八髎穴、拍后膝窝委中穴
不用刮痧?胜似刮痧——提捏后颈肌、扣击腰椎部八髎穴、拍后膝窝委中穴。不用刮痧胜似刮痧。胜似刮痧鈥斺斕崮蠛缶奔 ⒖刍餮挡堪梭s穴、...
不用刮痧勝似刮痧
不用刮痧勝似刮痧 ——提捏後頸肌、扣擊腰椎部八髎穴、拍後膝窩委中穴。一、體虛的人(全身沒氣力)不適合刮痧。為什麼有的人刮痧後很舒...
艾灸膀胱经,排出身体毒素
艾灸膀胱经,排出身体毒素。如果说毒素的积累是导致生病的根源,那么毒素的排除就是健康的根基。为了消除体内的毒素,很多人希望通过吃许多药物来排毒素,但是,身体在排出毒素的同时,又增加了新的“...
立秋后为什么要刮痧?
立秋后为什么要刮痧?俗话讲,“立秋刮刮痧,活到八十八” 立秋后排毒的第一招就是刮痧:找一把喝汤用的小瓷勺或者是瓷碗的边缘,再准备一点润滑用的菜油就可以。膀胱经是向下走的,所以刮痧一般都是...
教你推腹清脏绝招,让你的残留毒素都不见
教你推腹清脏绝招,让你的残留毒素都不见。日常生活中,排毒是我们健康养生的重要任务之一,要知道排毒对我们很重要,脸色好不好,身材...
毒素不排百病生!这2个动作是人体“排毒剂”,坚持7天,身体干净不少
首先说膀胱经,膀胱经上面的穴位有134个那么多,是人体最大的排毒通道,所以我们在拉伸膀胱经的同时,这些穴位都会有相应的活动,对于很...
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