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材料:鲫鱼1条、咸骨200克、竹笋300克、胡椒粒10粒、姜片20克,盐、胡椒粉、鱼汤各适量。
做法:鲫鱼处理好后煎香,攒少许米酒,加入适量水煮20分钟至汤色呈奶白,捞起鲫鱼,留汤备用;竹笋洗净切件,飞水后再用清水冲洗片刻,备用;开锅下油,爆香姜片,下适量鱼汤和咸骨、胡椒粒大火滚开,然后加入竹笋,调味后煮开即成。
来自: 都市生活台 > 《营养美食》
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