如何预防小儿过敏性鼻炎
当前，随着生活环境中空气质量的不断下降，过敏性鼻炎的发病率正在逐年上升。数据显示，我国每年至少有3 000～4 000万人染上此病。而且近年来，小儿过敏性鼻炎的患病率也在明显升高，数据表明，3岁以下的婴幼儿发病率为20％，6岁以下的小儿中40％患有过敏性鼻炎。
在患有哮喘的孩子中，很多患儿往往合并患有过敏性鼻炎。有些家长认为过敏性鼻炎只是早上起床时打几个喷嚏，没有什么大不了，但事实并不是这样，有相当一部分的过敏性鼻炎患儿最终会发展成哮喘。如果对那些既有哮喘又有过敏性鼻炎的孩子，只采用哮喘疗法而没有治疗过敏性鼻炎，那么他们的哮喘很快又会复发。
小儿过敏性鼻炎的临床表现主要是鼻痒、鼻塞和阵发性喷嚏连续发作以及鼻涕量多呈水样，并伴有一些眼红、眼痒等眼部症状。具体如下：
1．鼻痒和连续打喷嚏。每天有多次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，晨起和夜晚尤其明显。多数病人鼻痒，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处也会发痒；
2．大量清水样鼻涕。伴随着打喷嚏，鼻涕的数量会越来越多。但急性反应趋向减弱或消失时，会减少或变稠厚。如果继发感染则
鼻涕会变成黏脓样的分泌物；
3．鼻塞。单侧或双侧且程度不一样，呈间歇性或持续性，也可能是交替性；
4．嗅觉障碍。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起的，那么大多是暂时性。如果是因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
预防鼻炎最好是知道孩子对什么过敏，然后使其远离过敏源。如孩子对毛皮或螨虫过敏，就不要用羽绒枕头、羽绒被子等，如果过敏非常严重，可以用抗过敏的药。抗过敏的药有局部用的，也有全身用的，一般2岁左右的孩子可用局部喷鼻剂，如内舒拿、雷诺考特、伯克钠等。如果是季节性的过敏，可短期用药度过。另外，加强体育锻炼，避免感冒，也能起到预防作用。如果是每年到了固定季节就会出现过敏性症状，那么就要提早用药预防，到时即使出现过敏性鼻炎，也会减轻。
如何预防慢性鼻炎发作
预防慢性鼻炎的关键是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如果得不到及时的治疗或治疗不彻底，往往会转化为慢性鼻炎。而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染。预防应侧重以下几点：
1．避免免疫力下降。防止过度劳累、睡眠不足、吸烟饮酒等。因为人体免疫力下降时，鼻黏膜的调节功能会减弱，防御功能会低下，将导致病毒侵袭；
2．加强体育运动，增强抵抗力。提高人体对寒冷的耐受力(如晨跑和洗冷水澡等)，提高人体对不良条件的适应能力，要持之以恒。同时，如果患有上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患要积极治疗；
3．中草药预防。受凉后，要及早服用生姜红糖水驱除寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，降低发病概率。在秋冬寒冷季节(或感冒流行期间)，外出要戴口罩，并且避免出入人员集中的公共场所。如果室内被污染，可以白醋熏蒸
空气消毒；
4．预防晨起时鼻塞。起床前可先在被窝里穿一件衣服，起床前或起床后喝杯热开水；
5．外出时戴口罩，防尘保暖一举两得。开车时将空调设在冷气或循环之处，并经常通风，以免车内外温差过大诱发气喘和过敏性鼻炎。
慢性鼻炎除了由于急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因慢性理化因素刺激和用药不当所致。因此，预防慢性鼻炎应注意
滴鼻液药液的渗透压、PH值和浓度的适宜，不可长期不加选择地滥用滴鼻液，应按专科医师的指导正确使用，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。
文章来自: 家有妙招(http://www.)
