五脏六腑八大外敷养生法体质太弱，就要补。怎么补?方法多了。可以根据自己五脏六腑的属性，拽相应的食物来补；可以内服各种补药，通过政变体内的环境来补；还可以用清艾条灸足三里和关元穴等调删经络穴位的方法来补…… 这里，我给大家介绍一下用药物外贴穴位来补益五脏六腑的方法。 泛泛地谈补益身体比较困难，而按《易经》的理论，世间打物包括人的五脏六腑都可以分为八类，所以，下面我所推荐的外敷药物都是对应于人的五脏六腑的，因为，只有先强内，后壮外，我们里里外外才能健康美好。 脑系统外敷养护法 大脑是我们人体的思维中心，一旦它牛病了．就会使我们的精神方面出现问题，而常规治疗效果一般都不大。因此，我们平常就应该好好地保养它。 用《易经》理论来推算，我发现，百会穴配桂圆是最适合大脑的保健方法。 百会穴是督脉上的穴位，位r头顶正中心，是人体最高的穴位。它是百脉交会的地方，也是人体众多经脉的经气交会之处。此穴与大脑有密切的关系，对于大脑经气的供应至关重要，是头部保养首届一捐的要穴。 桂圆，又叫龙眼，它出产干南方， “久服强魂聪明，轻身不老，通神明”，有补益心脾、养血安神等多种功效，是最适合补益大脑的药材。 因此，我将干桂圆肉贴在百会穴上，就能最大限度地保养好大脑这个我们身体的总指挥官。 脾系统外敷养护法 《黄帝内经》中说，“思伤脾”，因此，我们要尽量避免思虑过度对脾脏造成的伤害。 补脾最好是采用太白穴配白参的方法。太白穴是足太阴脾经上的穴位，这个位置很容易找，看看您的脚上大脚趾根部往脚背方向下来一点点的位置，是不是有一块凸起的骨头?这块骨头孤零零地凸在那里，很多地方的方言都称它为“大孤拐”，太自穴就在大孤拐的后面。 太白穴可不是一般的穴位，它是脾经的原穴。什么叫做“原”呢?在古话里，“原”其实是“根”的意思。大树必须要靠树根来供应营养，才能有树干、树枝、树叶，经络的原穴就好比大树的树根，它主管各经经气的潜藏与释放，为各经注入原动力。 原穴直接对应于脏腑．所以，在每条经络的原穴上贴补益的药物，药性马上就能进入与它对应的脏腑。 人参主产于以黑土地著称的东北三省，从《易经》的角度来讲，它最得先天坤土之气，也是补脾的良药。所以，我推荐在两侧太白穴贴白参片的方法来做脾系统的补益方案。人参在本章第一节中已经介绍，因此，这里就不再多慌了。 胃系统外敷养护法 “民以食为天”，作为人体“后天之本”的胃，直接关系到我们的生存质量，所以，我们每个人都要特别注意胃的保养。 冲阳穴配党参这个“黄金搭档”正是保养胃系统的好方法。 冲阳穴是足阳明胃经的原穴，这个穴位很好找，用手在脚背最高的地方按按，感觉到手指下有血管搏动的地方，就是冲阳穴了。 党参是传统中医常用的一味补益药材，《本草正义》说它能“补脾养胃，润肺生津，健运中气……其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻”。况且它主产于西北地区，那里出产的党参比其他地方出产的得先天艮气更多，补胃的功效更强劲。 用党参贴冲阳穴的方法来补益我们的胃，深得“同气相求”之妙趣，好处实在是难以言表。 心系统外敷养护法 心是人体的“君王”，是健康的主宰，所以，我们每个人都必须好好善待它才行。 神门穴是手少阴心经的原穴，位于手腕内侧、小指一边的腕横纹上。它是心经之气出入的门户，用来补心，效果最好。 人参是补益人体元气的最好药物，它不仅补脾，五脏六腑都能补。心脏的跳动，也需要靠元气来维持，所以不论从理论推断，还是看实际疗效，推荐大家经常用人参贴神门穴的方法来补心。 肾系统外敷养护法 肾是我们的“先天之本”，它里面蕴含的先天精气，是人体全部脏腑生存的根本，对我们的生长发育、代谢平衡有着不可替代的作用。 从《易经》的角度来看，补益肾系统，没有什么方法比太溪穴配白参更有效了。 太溪穴是足少阴肾经的原穴，它是肾脏原气汇集的地方，有滋肾阴、补肾气、壮肾阳的功效，是人们保养肾脏的要穴。 人参能补益人体五脏六腑及各条经络，自然也有补肾的功效。而且，比起其他补肾的药物来，它没有什么难闻的味道，也很干净清爽，非常容易买到，因此推荐大家使用人参贴两太溪穴的方法。 胆系统外敷养护法 人体的五脏六腑是一个普遍联系在一起的整体，当胆出了毛病，就会牵一发而动全身，所以，我们要特别留意胆的保养。而丘墟穴配何首乌正是我多年研究后得出来的补胆最佳方案。 丘墟穴是足少阳胆经的原穴，是胆经气血的生发之源，对诸多与胆有关的疾病，比如胆绞痛、胆囊炎、胆结石等，都有很好的治疗作用。 从《易经》的角度看，紫色的食物一般都含有很多的离火之气，何首乌就是黑紫色。因此它得离火之气甚多，而胆为离火，以离火之物补离火本物，保健的效果自然非常好。 外贴穴位的何首乌，用野生的、没有经过炮制的最好。只是，如今野生的太少见，在药店里只能买到制首乌，而且还特别硬，您买后最好请药店人员代为磨成粉。 肺系统外敷养护法 肺是我们人体内的娇脏，所以，我们特别要注意肺系统的保健，因为，如果肺系统出现了问题，一般很难自动痊愈，即使暂时治好了，也很容易复发。 根据多年的研究与临床经验，发现保养肺脏用太渊穴配枸杞的方法比较好。 太渊穴是手太阴肺经的原穴，它是肺气驻留的地方，能调节肺气的升降，堪称肺系统的首席保健大穴。 从《易经》的角度说，所有红色的食物对肺都很好。枸杞外表鲜红，正好得兑泽之气，做补益肺系统的药材真是再理想不过了，所以我选它外贴在两侧太渊穴，作为肺系统的保健之大药。 肝系统外敷养护法 我们所生的疾病如果与筋、怒、泪、爪、目有关，那么十有八九是肝系统出了问题。肝主疏泄，若是肝这方面的功能不畅，那么我们整个人就会情志不舒或气血失调。 太冲穴是足厥阴肝经的原穴，堪称人体第一大要穴。如果肝是人体的解毒工厂，那么太冲穴便是这座工厂里的第一道排毒口，所有的体内浊物都要先经过这道排毒口的过滤。所以，各类与肝有关的疾病，都可通过这个穴位来防治。 桑葚子是传统中医滋补肝肾的常用药品．有良好的补肝、护肝功效，把它外敷在两侧太冲穴，使药性与脏腑同气相求，就是最佳的补益肝脏的保健方案。 |
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