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铁板孜然土豆片的做法

 baileej 2012-11-25

准备材料。
土豆洗净后去皮切成片,再将香菜切碎,葱、蒜瓣、红椒切成碎末。
锅里倒油烧热,放入土豆皮煎熟至边缘呈现金黄色。
铁板放在火上,倒少量油烧热,放入葱末、蒜末、红椒炒香。
加入孜然粉、盐调味。
放入煎好的土豆片。
翻炒均匀,撒上香菜末即可。


1.不建议用孜然粒来调味,否则时不时吃到会影响口感。
2.用孜然调味,量不宜过多,因为孜然性热,所以夏季应少食,秋冬可多食。但是便秘或患有痔疮者最好减少食用或不食用。
3.这道菜可以做成少油版的,即将步骤3中的土豆片(或土豆块)煮熟,其他操作方式不变。
4.没有铁板的话用普通的锅也可以。
5.不能吃辣的可以取消红椒

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