练功反应(四) 问二:每次练完功后发冷,不知是怎么回事? 答:如果全身发冷,可能是室温低,保暖不够。或体质虚弱,真气不足,抗寒能力差。有时,也可能是感冒先兆。总是局部发凉,如手脚凉等,说明阳气不足,全身气血循环不均匀,可在静功前加动功。若是阵阵向外冒凉风,说明是在向外排寒气。 问三:我是刚接触真气运行的初学者。在昨天晚上练功时我感觉耳朵有轻微的耳鸣,后又感觉身体变扭曲,肩膀感觉有人在往上拽一样,这是怎么回事? 答:你刚刚接触真气运行法,真气运行的秩序还没有被理顺。也就是说,身体各处存在着程度不等的经络不通现象。这样,就会由于气阻,而出现此起彼伏的气动。不用管它,安心按要求练功就是了。 |
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