分类: 美食 | 修改 | 删除 | 2009-08-26 20:06:58
天气闷热都没胃口,只想吃些淸淡的食物,今天来个素菜吧,一来简单方便,二来够快可减肥,真
是一举两得。
秋茄味道清淡,但惹味诱人,不管清蒸,或加入肉碎蒸都很好味的,秋茄是一种比较受欢迎的食
材,但秋茄性寒凉,肠胃虚寒者不宜进食过多。
材料:秋茄 500克、蒜头2粒。
调味料:蚝油、珠江桥牌金标生抽王、白糖各适量,胡椒粉少许(可不放)。
做法:1、将秋茄洗净切段,中间介开十字,蒜头剁碎备用。
2、锅内放入清水烧开,隔水蒸10分钟即可。
3、另起锅,慢火热锅下油放入蒜碎快手兜匀,有蒜香味即可加入生抽2汤匙、蚝油、白糖、胡椒粉煮
滚即可息火,淋入秋茄上,最后滳入几滳麻油或加点炒芝麻味更香。(看秋茄量多少,再适量加入调味料,
生抽量多些,口味清淡的可加入1汤匙开水)。
提示:煮好的豉油吃的时候才淋上去,那天仔仔未回来,为了拍照淋了一点点上去,结果到吃的时候,淋过
豉油的地方黑黑的,不好看。
真是好喜欢COCO做的菜。昨天才和LG说看看去哪个市场买秋茄回来做蒸茄子。今天就看到COCO上菜了。呵呵!
珠江桥牌金标生抽王,好正哦。上星期去吉之岛都买吾到啊。现在用紧李锦记的特级头抽,颜色好深,不知道是否系老抽。
博主回复: 2009-06-26 15:25:08
秋茄好惹味,怎样做都好吃,LG、仔仔也喜欢吃,夏天不想吃太多肉。
珠江桥牌生抽王是好正哦,兔兔也识货,悄悄告诉你,是我父亲公司属下的单位,生产线很卫生,管理很严,是用靓黄豆做的,只要不是假货,值得信賴,我全家都食用这牌子,偶尔也买李锦记的,头抽是颜色深的,用来炒菜吊味最好用金标生抽王,焖肉用颜色深的头抽或老抽。
珠江桥牌生抽王,记住了这个牌子,我也去超市寻找一下。秋茄子,外面也是紫色的皮吗?这款菜真适合夏天吃呀!
博主回复: 2009-06-27 15:36:48
秋茄是细细长长绿色皮的,像母指一样粗,柔软为好,本来是秋天才有收成的茄子,所以叫秋茄,现在反季节的蔬菜一年四季都可以吃到。
秋茄是绿色的吗?看着就想吃,呵~这里中国店卖的最多的就是珠江桥牌的酱油~
博主回复: 2009-06-27 15:41:23
秋茄是绿色的,细细长长的那种,待我发张图片上来给你看吧?