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一举三得的美食御寒补胶元又美味

 近在咫呎 2012-11-29

成都有一道非常有名的小吃叫老妈蹄花,其实说简单点就是芸豆炖猪蹄,四川人吃炖的菜菜好象都挺喜欢用蘸料的,只要有了美味的蘸料,不管多么普通的食材,都会一下子升级为美味了。

自己总结老妈蹄花有几个特点:1、汤白。2、肉软。3、汤里一定要加小葱。

实物汤汁看着比图片上的汤汁还白一点,也更诱人

原料:猪蹄2个 白芸豆

配料:姜 花椒 白酒 料酒 小葱

蘸料:生抽 芝麻油 葱油 花椒油(我今天用的是花椒油里的花椒面)鸡精 辣椒油 虾皮 小葱

1、芸豆提前一晚用清水浸泡。

2、猪蹄剁成小块,洗净,有时间也可以让猪蹄在清水里泡一段时间再洗净。

3、烧一大锅水,放一些姜片和花椒,水开后倒一些白酒。

4、把猪蹄放进烧开的水里,焯几分钟。

5、焯好的猪蹄用清水冼净,放进锅里,再另外加入清水。

6、大火烧开,保持大火煮半小时,我煮的时候没有盖盖子,因为猪蹄已经焯过水,所以现在的水很干净,但仍然会有少量的浮沫,用勺子舀起来不要。

7、半个小时后,把火关小,放入泡好并且洗净的芸豆,再加入几颗花椒,一块拍碎的姜,少量料酒,小火慢炖至猪蹄软烂,大概2个半到3个小时,自己尝试肉的软烂程度。

8、小火炖的时候我还是喜欢放进砂锅里慢慢炖。

这道菜只要蘸料做好了,想不美味都不行呢。炖好后的汤,舀到小碗里,加入适量的盐和小葱,喝一口汤,芸豆也是沙沙的,很好喝呢。

小贴士:

1、小火慢炖前一定要用大火煮,这样汤的颜色才会呈现漂亮的白色。

2、因为在小火慢炖前要用大火煮半小时,所以水要加得比平时炖汤多一些,要不煮半小时水都煮没了。

2、喝汤时如果想更象外面做的感觉,就需要多加一些胡椒,但我觉得加入盐和小葱味道已经不错了,就没再加胡椒。

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