感冒的食疗偏方两道

　食疗偏方1：清炖鸡汤

　　材料：鸡1只、枸杞子、大枣、葱、生姜、料酒、精盐、味精等各适量。

　　做法：将鸡、枸杞子、去核的枣、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，出锅前，加入精盐、味精即可。鸡肉含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。高血压患者和有炎症的人少吃。

　　食疗偏方2：姜丝萝卜汤

　　材料：姜30克，萝卜60克，红糖适量。

　　做法：将生姜丝、萝卜片放入砂锅中，加适量清水，煮20分钟，出锅前，加红糖适量。每次服用200毫升，每天早晚各一次。