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放血疗法与养生 （青岛松山医院 贺孟泉 266021）
放血疗法（blood letting therapy）用针具或刀具刺破或划破人体特定腧穴或一定部位，放出少量血液，以治疗高热、神昏、中暑、感冒、各种疼痛、风眩、急惊风、中毒、毒蛇咬伤等病证的方法。
放血疗法可以追溯到远古时期，人们就使用石器放血治疗疾病，后来由石器改成针刺放血，放血疗法最早出现在《黄帝内经》中有所记载。放血疗法也在民间流传，同时成为“刺血疗法”和“泻血疗法”。放血疗法是针刺方法的一种，在《黄帝内经》中的刺络法，是用“三棱针”根据不同的病情，刺破人体特定部位的浅表血管，放出适量的血液，通过活血理气，达到治疗的目的。放血疗法在疾病治疗中发挥了重要的作用，古代医家对放血疗法非常重视，《素问·血气形志篇》说：“凡治病必先去其血。”《灵枢·热病篇》中说：“心疝暴痛，取足太阴、厥阴尽刺去其血络。”中医提出的“不通则瘀，瘀则痛”，“不通则痛”，“不荣则痛”。“久病必瘀、怪病必瘀、重病必瘀、痛病必瘀、难病必瘀”的理论。任何顽症、痼疾，均由气滞、血瘀到痰凝、毒聚的病理过程，均以瘀血为转机。近代中医又提出，“万病皆瘀的理论”。水之不通，掘之使流于湖海，气血不通刺之使周于经脉，即“宛陈则除之，去血脉也；菀陈则除之者，除恶血也”，“菀”为积也，“陈”为久也。瘀血解除就通，通则不痛，通则功能恢复。这就是中医对放血疗法理论的精辟阐述。西方医学也有放血疗法的记载和阐述。
放血疗法治疗范围：
感冒发烧、急性结膜炎、高血压、颈椎病、脑血栓病、风湿性关节炎、养生保健以及延年益寿。耳尖放血具有祛风清热、清肝明目、舒筋活血和活血化瘀等功效。近年来，有专家专门研究老年人经常在大椎穴放血，每次量要少，对于老年人强身健体，延长寿命有一定的作用，而且国内有过多次的报道。
放血疗法穴位：
主要采用大椎穴，也可在足三里、合谷、耳尖以及脊柱两侧的足太阳膀胱经的腧穴等。
放血疗法的方法：
每次放血可以选择1-2个穴位，刺入皮肤大约1-2mm深度，每穴放血大约5-10滴，每滴大约如同黄豆大小，一般放血以后再行拔罐出血。
耳尖放血首次为两侧耳尖，以后可以两耳交替放血，隔日一次。
放血疗法注意事项：
孕妇、年龄较大者、有出血倾向者和身体虚弱者。
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