简介:老公会做的东西不多,除了最拿手的面条,就会几样简单的炒菜,但天天吃面也会腻的。为了让儿子能多吃点,我就教他常做儿子最爱的汤,尤其是他情有独钟的夏日清爽汤。翻翻橱柜,发现正好有各种口味的的浓汤宝,只需加点水一煮就是鲜美的高汤了,放点蔬菜菌菇等食材进去,几分钟就能搞定,儿子很是喜欢。我们家一直很信赖家乐,它除了是个大品牌,还拥有强大的厨师和营养师团队,看见电视里总出来的那个林依伦就是给他家做广告的,大明星推荐质量信得过! 膳食食疗:磨菇提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;香菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 主料: 金针菇(100克) 平菇(50克) 鸡蛋(一个) 家乐菌菇靓汤口味浓汤宝(一块) 水(三碗) 制作流程:1:将所有原料准备好 2:将金针菇放在盐水中浸泡5分钟后捞出冲洗干净 3:平菇洗净撕成小块 4:鸡蛋打散备用 5:锅中放入三碗水 6:煮沸后加入家乐鲜菌靓汤宝 7:略煮滚后加入金针菇和平菇 8:改小火煮5分钟 9:加入鸡蛋液搅成蛋花 10:撒点碎芹菜叶即可 注意事项:1. 金针菇长得很娇嫩,浸泡盐水是为了保证口感和卖相。 |
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