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来自: 春风秋水501006 > 《生活常识》
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排毒果蔬汁
我堪称果汁是最佳的身体清洁剂,不喜欢综合果汁,喝单一的果汁也是棒棒的,比如西瓜汁,橙汁。第二种是蔬菜汁,我极力推荐番茄,红萝卜...
破壁机科普 第三讲
为了实现这个功能,有些榨汁机会使用非常锋利的刀片,在高速转动中切碎、绞榨水果。水果和蔬菜的搭配,不但可以缔造出丰富的味觉口感,...
鲜榨果汁损失了哪些营养?
鲜榨果汁损失了哪些营养?核心提示:家中有榨汁机的人都喜欢榨果汁喝,但是这样会丢失掉不少营养。家里有榨汁机的人平时榨杯水果汁蔬菜汁,显得既健康又时髦。可是喝果蔬汁和直接吃水果蔬菜,哪个更营...
饮食禁忌 “蔬果”千万不要随便乱吃
为求“均衡一下”,有人习惯多吃些水果来取代蔬菜,但蔬菜与水果之间是否真的可以画上等号?营养师表示,在实际饮食状况下,人们能从蔬菜...
16款鲜榨果汁,方便操作,想要好皮肤好身材,水果蔬菜喝起来!
水果蔬菜榨汁需要注意哪些?
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直接吃蔬菜有助减肥
直接吃蔬菜有助减肥。但是又有网友提出质疑:熟的蔬菜因为炒过,大部分的营养都已经流失,蔬菜汁则保留大量的营养,事实又是不是真的是...
“鲜榨”蔬果汁 营养流失多
将蔬果榨汁容易损失维生素C、膳食纤维和蛋白质等营养成分 都说蔬菜、水果有益于健康,但怎么吃才最健康呢?果蔬榨汁维生素C损失更大 出乎人们的预料,将果蔬榨汁维生素和抗氧化成分损失很大,甚...
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制作减肥奶昔的6个小诀窍,吃货也可以轻松通过饮食来减肥哦!健康的奶昔使用脱脂的奶制品 满是卡路里的奶昔可能用冰激凌或者全脂酸奶,但是脱脂酸奶或松软干酪会使你的奶昔富含健康的蛋白质,让你...
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