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一直就想得吧得吧我的这个按摩脚面治乳腺炎（？）的小心得，但是，一直心里没底不敢说，可又一直想说，今天忍不住哆哆嗦嗦着来说下，期待能抛砖引玉呗。
为啥我心里没底呢？因为吧，我其实也不大确定我是不是真的得过乳腺炎啊。话说，我是十足的“草牛”一头，拼了全力才好不容易给娃整了个全母乳，但是吧，产量一直就没高过，一直就没有什么“有余粮”的时候，只是从娃小时候如小肥猪一样的样子来看，是够娃吃的量而已。生娃前我不知道天高地厚哇，看了好多母乳妈妈的心得以后，我也满心以为奶水这东西吧，只要为娘的有信心有恒心能坚持，那肯定就是哗哗地产啊，所以提前搬回好几盒的溢乳垫，俺朋友说了，她那时候，每天早晨起来，那溢乳垫都溢得满满的，这东西是必备的。然后，到了俺，那溢乳垫，只试用过两片，扔掉的时候，干干的：没乳可溢呀，为了刺激产量，闲着就用奶泵来泵，俺那“饭盒”哪有机会存满了奶往外溢呀。
但是呢，在整个哺乳期间，我也有几次“饭盒”胀痛的经历，因为感觉乳腺炎是很严重很受罪的一个事儿，我的情况还不到那个程度，所以我就不确定是不是乳腺炎。开始的几次尤其轻微，洗个热水澡，让娃吸会儿，就好了。后来有两次比较严重的，其中一次尤甚，想抬胳膊关窗的时候，胳膊也痛得抬不起来。
想起一个好友说，她曾经有很长一段时间胸胀痛得要命，吃很贵的药也不见效，后来她就坚持天天按摩胸部，渐渐地就好了。我也想按摩下试试看，可是，胸那儿实在太疼了，实在按不下去。就试着按摩传说中的脚面对应的乳房反射区，居然，神奇般地，我严重胸痛、疑似乳腺炎的那两次都是这么按好的，历时都是一天。
简单来说，这方法就是：哪侧胸疼就按哪只脚的脚面对应区域，按啊按，闲着就按，陪娃玩儿的时候也按。以我按摩这两次的经验来说，一开始的时候，脚面的感觉还不明显，按到后来吧，脚面被按的部位会越来越痛（不知道是不是因为把脚面上的肉肉组织按伤了的缘故啊？），但胸部会越来越不痛。睡一觉，到第二天早晨，就好了。
这法子对我是很有效的，真的觉得很神奇，连胳膊都疼得抬不起来呢，怎么会按按脚以后，胸和胳膊就都不疼了呢？（我都很想学中医了哇，只是，我已经太老了哇，或者，没准，若真的有机缘，让我娃日后学学中医？哈哈。）但我不知道如果真得了严重的乳腺炎的话，这法子会不会也好使，不过，有乳腺增生的JM们可以试试这个方法，我这个中医盲估摸着，这法子，应该是不会有啥副作用的吧。
我是照着在网上找到的一个脚面对应反射区的图片来按的，图片如下：
 发这图片的姐姐（姑且这么称呼她吧，我看到的也是转贴，不知道原作者是谁）介绍经验说，她通过按摩脚面治好了自己乳腺增生的毛病。她的经验如下：
“每天早晚按摩脚面上乳腺的反射区3-5分钟，发现在脚面上二脚趾与三脚趾之间的区域内有一个疙瘩，将其按揉，揉后喝水，直到将疙瘩揉散。这是我的朋友赵姐告诉我的方法，很灵验。（在此，真的好好谢谢赵姐给我指点迷津呢！）第一个月揉时，很疼，等到那个女人的非常时期时，就会流下许多的淤滞的血块，色泽很深。第二个月，又有大量的血块流出。淤血下行，病自然好了！”
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