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从中医角度看，乳腺疾病都是肝经惹的祸。 肝经经过乳房，当情绪不好，肝气郁结，影响乳络，各种乳腺病就发生了，比如乳腺炎、乳腺增生，甚至癌变。 治疗乳腺疾病首先要疏通肝经，今天就为大家介绍乳腺炎和乳腺增生的经络疗法。 太冲和膻中是乳腺炎的克星 产后妈妈在哺乳一个月左右，容易发生乳房肿块、疼痛、乳汁淤积等乳腺炎的症状，如不及时处理，则易发展为蜂窝组织炎、化脓性乳腺炎。如果得了乳腺炎，一定要及时采用按摩和辅助疗法进行治愈，以防疾病恶化。 具体按摩方法： 坚持每天下午3-5点按揉太冲和膻中穴3-5分钟，然后按摩乳房，重点放在有硬块的地方，使肿块柔软。 除了按摩之外，平时用橘核或玫瑰花泡水喝，可以起到疏肝理气的作用。 按压行间和膻中可有效预防乳腺增生 乳腺增生多见于25-45岁女性，其本质是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，症状是双侧乳房同时或相继出现肿块，经前肿块加重，经后减轻。其实，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些按摩治疗，乳腺增生是不会严重威胁到健康的。 具体按摩方法： 每次月经前7天开始，每天用手指按压两侧行间穴2分钟，或者从行间向太冲推，临睡前按揉膻中穴2分钟，或者沿着前正中线从下往上推。月经来后停止。可以解除乳房胀痛，防止乳腺增生。 除了按摩之外，还要注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多运动等良好的生活习惯；注意防止乳房的外伤，等等。 |
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