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养生视频、中医讲座、只做经典，不要错过 乳腺疾病是现阶段危害女性健康的主要疾病之二，尤其是乳腺癌严重威胁着妇女的生命。一般乳腺病都会有乳房包块的症状，但是，并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患上了乳腺疾病。有的女性尤其是年轻的未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织都可能会出现厚薄不均的现象，摸起来也会有疙疙瘩瘩或者是颗粒状的感觉，这可能都是正常的，用不着因此而感到忧心忡忡。如果是新长出来的包块那就需特别注意了，因为在青春发育期后出现乳房肿块，便很有可能是乳腺疾病所导致的。因此，学会自我检查乳房，及早发现病情，及早进行治疗是十分重要的。 从中医的角度来看，乳腺系统疾病都是由肝经惹的祸。肝经经过乳房，当人的情绪不好时，肝气郁结，气不通畅，便会影响到乳络，从而引发各种乳腺病，比如说乳腺炎、乳腺增生祖至是癌变等。因此，治疗乳腺疾病的首要任务便是要疏通肝经，让心情好起来。下面我们就分别介绍一下乳腺炎和乳腺增生的经络治疗方法。 1.患了乳腺炎，用太冲和膻中来治 做了妈妈可以说是女人一生当中最大的幸福，但是新妈妈们也经常会面临这样的情况给宝宝喂奶1个月左右，乳头就会开始皲裂、胀痛，感觉特别疼，以至都不敢喂奶了，因为一喂奶就会感觉到痛得不得了，严重时差至碰都不敢碰乳房一下，因为一碰就会感到胀疼。其实这就是乳腺炎的症状，一般以初产妇较为多见，多在产后的3～4周内发病。如果不进行及时处理的话，则很容易发展为蜂窝组织炎、化脓性乳腺炎。 如果你不小心得了乳腺炎的话，便一定要及时采用按摩和一些辅助疗法来进行将其治愈，以防以疾病恶化。 具体的操作方法为：坚持在每天15～17点按揉太冲和膻中穴3～5分钟，然后捏拿乳房，用右手五指着力，抓起患侧乳房，一抓一松进行揉捏，反复10～15次，重点放在有硬块的地方，坚持下去就能使肿块变得柔软。 除去按摩之外，还可以通过热敷疗法来治疗乳腺炎。将仙人掌或者六神丸捣碎加热后外敷5分钟。 2.按压行间和膻中穴，可以有效地防止乳腺增生 乳腺增生在成年女性中极为常见，多见于25～45岁的女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，症状便是双侧乳房同时或者相继出现肿块，这种肿痛会在经前加重，经后减轻。在我国，囊性改变非常少见，多以腺体增生为主，故多被称为乳腺增生症。 很多患了乳腺增生的女性都会非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。其实，是大可不必这么紧张的，乳腺增生演变成乳腺癌症的概率是很小的，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些按摩治疗，乳腺增生是不会对健康造成什么威胁的。 具体的操作方法为：每次于月经前7天开始，每天都用手指按压两侧的行间穴，每次按压2分钟，或者是从行间向太冲推，临睡前按揉膻中2分钟，或者沿着前正中线从下向上推。月经来后即停止。这样可以解除乳房胀痛，防止乳腺增生。 防止乳腺增生除去通过按摩进行预防之外，还要注意改变生活当中的一些环境行为因素、从根本上防止乳腺增生的进一步发展。比如说调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态注意建立低脂饮食，不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯注意防止乳房部位的外伤，等等。 如有不懂的可留言 |
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