生活习惯误区
在日常生活中，创可贴被人们视为家庭的应急良药，很多人也都把它当做万能膏药，只要有了一点创伤，就会追不及待地贴上一个创可贴，其实，这种做法是不正确的。
一般来讲，创可贴主要是由止血海绵、呋喃西林等药物组成，只能吸收渗出物，保持伤口干燥，其本身并没有消炎的作用。所以，创可贴通常只适用于切口整齐、清洁、表浅、较小而不需要缝合的切割伤以及因锐器造成的外伤。创可贴对那些较大、较深或被油污染的伤口以及皮肤表皮擦伤、碰伤、烫伤和皮癣等，均不适合。如果这时使用创可贴，不但起不到消毒和治疗的作用，而且长时间贴创可贴，还可能因伤口未经消毒处理就用其密封起来而产生继发性的感染。
另外，一些小而深的伤口也不适合贴创可贴，这时因为创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的脓液和分泌物排出，进而容易致使细菌生长繁殖，引发或加重感染。特别是比较容易感染破伤风杆菌等厌氧菌。再者，各种皮肤疖肿不适合贴创可贴，这是因为创可贴的吸水性及透气性不好，不利于脓液的吸收和引流，反而有利于细菌的生长繁殖。而且，污染较重的伤口不适合贴创可贴，因为有些伤口污染比较严重，甚至已经发生感染；对于较深伤口，有大血管、神经、肌腱损伤以及疑有异物的伤口，也不能使用创可贴来覆盖创面，否则将会引发或加重感染现象。需要注意的是，对于那些狗咬伤、蛇咬伤、猫抓伤、毒虫蜇伤或咬伤等动物造成的伤口，也不能使用创可贴，以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。此时，应该在第一时间内，用清水、矿泉水、冷茶水、2％的肥皂水、生理盐水甚至尿液等反复冲洗伤口，一般以15分钟以上为宜。
【专家建议】
通常来讲，如果只是轻微的表皮擦伤，大可不必使用创可贴，只要用碘酒或酒精涂一下，就能起到预防感染的作用。如果皮肤损伤相对较深，而现场又没有条件处理的话，则可以先用洁净的水冲洗一下伤口，然后再用“创可贴”进行简单的包扎，如果在使用创可贴24小时后，伤口有疼痛和肿胀加剧、继续出血或有分泌物渗出，应该及时打开检查，一旦发现伤口有红肿、渗液等感染迹象时，必须停止使用创可贴，应该尽快到医院进行正规的消毒处理，以免引起继发感染。
另外，使用创可贴时，要注意伤口长度不要超过创可贴的宽度。而且，使用创可贴前，伤口先要经过消毒处理，还要仔细检查伤口内是否留有污物。如果有不洁物，需用生理盐水将伤口清洗、擦干、涂上碘甘油，然后才可以贴上创可贴。若伤口是被带铁锈之物划破，应先注射破伤风抗毒素，使用创可贴时应轻微压上，以起到压迫止血作用。当然，还应注意对伤口的保护。贴上创可贴后，自己要注意保护伤口，应避免活动性出血，即创伤局部少活动，注意伤口不可沾水，避免污染，也不要经常用手捏压伤口，严防挤撞伤口使伤口裂开。
腹泻注意事项
如今，很多人感觉自己的身体有些异样的时候，就喜欢自我诊病，自行服药。殊不知，这样做的后果是非常严重的。据统计，我国每年因乱用药、滥用药的问题死亡约十余万人，其中乱用止泻药的情况尤为突出。不少人认为腹泻是小事，随便吃点止泻药就可以了。其实，这种做法很不科学，因为引起腹泻的病因非常复杂，乱用止泻药，不但掩盖病情，甚至还会加重病情。
每逢春季，细菌和病毒等就活跃起来，再加上乍暖还寒，天气忽冷忽热，如果这时身体抵抗力减弱，就很容易导致腹泻。腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含有未消化食物、脓血及黏液。腹泻的病因多种多样，如消化不良、腹部受凉引起的肠蠕动加快、细菌病毒感染、肠功能紊乱等均可引起腹泻。由于病因不同，所以治疗机理也不同。一旦遇到腹泻就使用抗生素来治疗，如庆大霉素、环丙沙星、氟哌酸等，不但缓解不了腹泻的症状，反而会引起不同程度的副作用，如呕吐、恶心、食欲下降，甚至影响肝脏、肾脏和造血功能。
目前，市场上的止泻药品种繁多，一般按药性主要有三类，即微生态制剂、抗生素和蒙脱石散剂。某些微生态制剂对菌群失调引起的腹泻可以起到补充有益菌的作用，而我们所熟悉的氟哌酸等抗生素类药品对细菌感染性腹泻有效果。蒙脱石散剂可以快速止泻，并有效修复受损肠胃黏膜，能最大限度地降低腹泻对患者身体的损害。
【专家建议】
一般发生腹泻，应该先查清楚病因，再对症治疗。在使用止泻药时，应该全面考虑，不能单一用药或重复用药。在选择药物时，要避免成瘾性药物，必要时也只能短暂使用，因为病因治疗是主要的，凡是病因不明者。尽管经对症治疗后症状会有好转，也千万不可放松或取消应有的检查步骤，尤其是尚未排除恶性疾病的人。
另外，如果是微生物感染引起的急性腹泻，最好选用适宜的抗生素，如盐酸黄连素等，口服吸附剂活性炭、蒙脱石散剂及收敛剂鞣酸蛋白，也可减轻症状，保护肠黏膜。如果是胰腺功能不全而引起消化不良的腹泻，应用胰酶替代疗法。如果是因为对肠道菌群失调而引起的腹泻，可补充正常的菌群。
吃药时应该喝什么水
我们都知道，服药不能用酒、果汁或茶水，最好是用白开水。于是，很多人认为服药必须时用白开水。但实际上，这并不是绝对的。
中医理论中，一直讲求“药引”的作用。药引又称引药，是一种用于配合中成药使用的服药方法。这些药引通常是一些生活中的常见药，还有很多是食物。之所以服中成药要用药引，是因为患同一种疾病的不同患者，由于体质和并发症等因素的影响，往往会出现不同的症状。为了更好地对症下药，有时就需要用药引来补充中成药的一些不足之处。
一般说来，药引的主要作用有三种：一种是用药引可以增强疗效，如中医把常见的感冒分为风寒型和风热型，所以治疗风寒感冒时最好要用辛温解表的中药，这时如果再加入生姜或葱白作为药引，就可以加强发汗解表的功效；第二种是药引具有解毒作用，我们常说“是药三分毒”，中药也不例外，如果加入药引就可以减低毒性，如生半夏、生南星等毒性较大，必须用生姜作为药引，才会降低其毒性，以保证服药更加安全；第三种是用药引能够保护胃肠道。由于有些药物会刺激胃肠道，进而影响消化和吸收。如清热解毒的白虎汤，因其苦寒伤胃，所以常用粳米或大枣作为引，以护胃扶正。
【专家建议】
服补肾药时，如金锁固精丸、六味地黄丸、七宝美髯丹、安肾丸等可以配淡盐水，这是因为咸味可以人肾，因此可以将盐2克溶于100毫升温水中，送服补肾类中成药即可。服用养胃药时，如人参健脾丸、归脾丸、香砂养胃丸等可以配大枣汤，因为大枣具有补脾胃、益气生津、和药解毒等作用。所以，建议脾胃、产后虚弱者应该以此为药引，一般用枣5-10枚，水煎取汤送服中成药即可。服用止泻药时可以配小米汤，因为米汤能保护胃气，减少苦寒药对胃肠的刺激，常用于送服补气、止渴、健脾、利膈、利尿及滋补性中成药，如以大米汤送服八珍丸、人参养荣丸、十全大补丸等；用小米汤送服治痢止泻的香连丸。用时可直接取煮饭时的米汤。但是，需要注意的是，不能用果汁、可乐、牛奶等饮品服药，因为其会对药物作用产生不良影响。果汁、可乐、牛奶中含有的糖分，能消减氯化铵等祛痰药的刺激作用，导致药物疗效降低。
另外，用温度较高的热水服药，容易导致部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效，如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片、维他命C、清热类中成药、止咳糖浆类以及含活性菌类药物等。这些药物不宜用热开水服用，只需用20度左右的温开水或凉开水送服即可。
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