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海底椰南北杏五指毛桃排骨汤 简介：这款汤一定要大大的推荐，里面加了海底椰很香，有点类似椰香的感觉，海底椰具有滋阴润肺 除燥清热 润肺止咳的效果，小孩子喝可以开胃，老人喝对稳定血压降血糖有一定好处，此外这个汤也是一款润肤通肠胃的养颜汤很适合工作压力大的白领MM。 膳食食疗：北杏原名苦杏仁，又名為山杏，性味苦、微温，有小毒。入肺、大肠二经。功能止咳平喘、润肠通便，多用于外感咳嗽、心下急满、咽咙不畅、肠燥便秘等。北杏呈心臟形而略扁平，长阔约在一厘米左右，顶端渐尖，基部钝圆，左右不对称，味苦，有特殊的杏仁香味。 主料: 海底椰(20克) 五指毛桃(30克) 南杏(20克) 北杏(20克) 红枣(4到5个)
辅料: 生姜 料酒 制作流程：
1:所以以上食材（海底椰20克，五指毛桃30克，南杏20克，北杏20克，红枣4到5个，生姜少许）洗干净  2:海底椰温水泡5到10分钟  3:排骨洗干净血水，锅子加入排骨放入冷水  4:大火煮到水开去掉浮沫，捞出排骨  5:排骨中加入少许料酒，生姜  6:连同其它食材放入电饭煲  7:煲汤功能，1个半小时，闷半小时  8:喝前根据自己喜欢加入盐，鸡精，少许糖调味。可以用砂锅或者高压锅 
注意事项：也可以搭配猪肉或者鸡肉一起煲汤，我用了我喜欢吃的排骨，炖出的汤味道香而且很鲜。有点那种外面那种瓦罐汤的风味似的。 |
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