办公室上班族午后提神必喝的养生茶 头重脚轻来杯薄荷柠檬茶 午睡后头重脚轻,往往是由于浑浊的办公环境导致的。此时,可以来杯薄荷柠檬茶。其中,薄荷能提神醒脑,使口气清新;鲜柠檬中的维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。 办公室上班族午后提神必喝的养生茶 两肋酸胀喝点茉莉花茶 午休醒来感觉两肋微微酸胀,这主要是因为伏案的睡姿引起肝郁气滞所致。这个时候喝杯茉莉花茶,不但能理气开郁、定心安神,还有利于帮助肠胃消化。 办公室上班族午后提神必喝的养生茶 喉咙疼痛喝些金银花茶 有些上班族午睡时用嘴呼吸,室内空气漂浮物随呼吸积聚在喉咙里,导致醒来时咽喉疼痛。这时候,可以喝些有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦作用的金银花茶。 |
|