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曲黎敏健康讲座学习笔记： 手握力大的人长寿。 万事万物隔行如隔山，但是隔行不隔理，养生与理财一样，要平心静气，要顺势而为。 原子弹爆炸中生存下来的物种只有老鼠和蟑螂。 晚睡不顺应自然容易得胆囊炎症，自然规律是二十三点到凌晨一点子时必须睡觉，这时睡觉是生发阳气，二十三点到一点子时是鼠，老鼠在自然界中生育能力最旺盛，这时段代表阳气开始产生。 十二生肖不是指动物，而是人应该模仿动物本性在一天24小时中来活动，子时属鼠告诉人们必须要睡觉来生发生育阳气。 鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪十二生肖，人应该像动物一样来应对一天四季活动，就能得到健康。 23点到1点是鼠要睡眠，1点到3点是牛要静卧但是阳气已经开始生发，3点到5点是虎要起床虎虎生威，5点到7点是兔要动若脱兔，7点到9点是龙龙马精神，9点到11点是蛇金蛇狂舞，11点到13点是马，13点到15点是羊，15点到17点是猴一天中最适合运动的时间，17点到19点是鸡，19点到21点狗，21点到23点是猪要休息睡的跟小猪一样。 晚上养阴，太阳出来顺其自然养阳。所以晚睡晚起就是在与自然做斗争，一定是灭亡。 股票阴极就是阳来否极泰来，顺应她的规律，她阴我们就睡眠，她阳我们就参与，就能为社会造一个财海。 晚睡晚起的害处在于不与自然趋势和谐而是对抗，导致身体的运化能力下降，分泌系统障碍，导致食物化为能量的转化能力弱，脂肪无法分解为营养能量，脂肪堆积，血管变窄，血压升高，心脏疾病等一系列疾病，都是违背自然规律引起的。 早睡早起就是健康之源！ 心肝脾肺肾要动起来，靠点火器“胆”，长期抑郁压抑，点火器潮湿点不着就是胆结石。 有胆病的人面如蒙尘，好像洗不干净，就是心态压抑的结果。 西医定一个标准，超过数字标准就是生病，比如高血压。而中医不是，他认为只要人心里没有不舒服的感觉，血压高低的数值因人而异，后者无疑更加科学。 晚上看电视的时候拍打全身，保持经络畅通是预防疾病的好方法。 肝血不足容易造成失眠。 麻木中的木就是气血不通淤血造成的现象。 嘴里有唾液的人肾好，唾液的免疫能力强，燕窝就是燕子的唾液，接吻就是互相吃对方的唾液。 口腔溃疡的人血不足。 中医的元气就是西医的免疫力。 激素类药物有效的原因是它能调动元气，元气足百病消，但是长期调动元气，元气就会衰竭，人就会病的更厉害。 男人秋天情绪不稳定，女人春天情绪不稳定。 西医重视物质，中医重视能量。 脑瓜顶痛是纵欲过度引起的，眼睛疼痛干涩就是纵欲引起的。 性生活过度是明耗肾精，用脑过度烦恼痛苦焦虑嫉妒阴耗肾精。 阴耗比明耗厉害，因为明耗做不动就不会做了，而阴耗比如想女人可以想一天，晚上睡不着念头呼啸一个晚上，阴耗就是在点滴漏水泄漏能量。 每日一得：会养生就会理财，二者一样，要顺势而为平心静气；她是狼巫婆我们逃离，她是美女羊我们参与即顺势；心理积极激情产生高频率振动波，吸引好运健康财富快乐来临；一切都是我们自己心能量的产物。 快乐的事：明白物质由能量转化而来；证明到量变到质变的原理快乐。 成就清单：知道证到心里积极激情产生高频率振动波吸引健康快乐财富来临有成就感。 |
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