小学体育教案：《30米跑》

 

教 　　学 　　目 　　标	认知：知道30米跑的技术要领 　　技能：能做出30米的快速直线跑的要领 　　情感：培养学生的团结协作的能力 　　负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力
教学			教师活动	学生活动	负荷
程序		内容	1．组织学生整队 　　2．宣布本课的学习内容 　　3．组织见习生	1．学生整队 　　2．认真听讲
开 　　始 　　部 　　分		宣布课的内容和目标
准 　　备 　　活 　　动		慢 　　跑 　　徒 　　手 　　操	教师组织学生进行准备活动	1．学生进行慢跑一圈 　　2．成四列横队进行原地徒手操的练习	小---中
基 　　本 　　部 　　分		1、30米直线跑	1．介绍30米跑的几个技术要领 　　（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力） 　　2．复习起跑姿势（站立式） 　　教师示范讲解 　　3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。 　　4．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。 　　5．改变起跑的方式	1．学生认真听讲，要求学生能记住要领。 　　2．学生复习站立式起跑 　　3．学生进行分组练习30米跑（一次） 　　4．学生改进自己跑的技术 　　（一次） 　　5． 　　（1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米	小 　　中 　　中 　　高

教学		教师活动	学生活动	负荷
程序	内容	6．组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。 　　7．进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。 　　1．教师讲解游戏的规则 　　2．强调游戏时的安全	（2）、先后退跑10米再加速跑完30米 　　6．学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神 　　1．学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。 　　2．进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。	中 　　高 　　中
	2、游戏：鱼夫打鱼
结 　　束 　　部 　　分	放 　　松 　　练 　　习	1．小结全课 　　2．布置课后练习内容仰卧起坐40个 　　3．组织学生归还器木才	1．学生进行放松 　　2．听教师小结 　　3．学生归还器木才
足球标志物20个