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传统这一概念 这两个字是什么意思 ？必须明白传统是什么意思才能明白书法所谓的法与意 的所指。传统一词，在某种条件下我认为可以这样阐释：传，指传承。统，是指站主导地位的。占主导地位的文化被传承下来就是传统。不牵涉书体，我们举个例子，看看传统是怎样在传承米芾的字 ，米字在北宋的书名大噪，至南宋时期，仅列米芾字为能品。而理学家朱熹则贬低米芾等人的字，独推崇蔡襄的字，认为只有蔡字其温厚如君子，这是从朱子理学立场出发来讲的，但是，艺术创作讲求个性的发挥解放，米字得到更多的认可。但是清代以后，又传出一种声音，说米芾字偏斜拖沓不可学。大家看到，米字传统传的这个过程是很复杂的，你学的是哪个传统？
1、 入笔， 这是很重要的，但常常被我们忽视 。米芾曾说过“观其下笔处 ”的话……… 2、行笔， 要求铺毫、中锋，（中锋不是中管，中锋指的是点画上午状态，不扁、不薄）点画中段不能虚， 比较长的笔画中间可以有调锋的动作 ，很少有在中间不调锋直接写的长笔画。 3、上下笔之间的联系 ，笔画之间是相互贯穿上下映带的 。在行书草书中比较明显 ，篆、隶、楷较为隐晦， 但发展较为完备的楷书中笔势的连接还是很明显的 4、结构造型（字法），结构主要是讲的空间关系。 疏密、大小… 任何一种书体都脱离不了这些方面 。 我们把字法放到结构里来讲，但是字法不等同于结构造型的观念…… 5、 章法：章法是大家比较感兴趣的， 但是操作起来还是有一定的难度， 文本格式和章法往往是暗合的，格式本身就有美感存在 。我们今天说章法这个东西呢，对于正书来说 ，更过多是要求我们多了解一些历史资料， 如唐人写经一行十七字 ，这是一种寺院抄经的规范。《如向太后挽词》《 黄几道祭文》这类作品，“章法”就是当时的应用文格式，并非刻意追求空灵的效果。我们在临帖、看贴是时要去看作品的全片图，切割本不能向我们展示章法分布的精妙 6、墨法 ，我们一般要求磨墨， 墨法往往是和章法配合着来的， 是分块、分区域的……
除实临以外还有意临， 在意临中我们要知道我们想要干什么，反复临帖 ，如果是无意识的其效率是很低的 。 在临帖是带要带着目的去临 打动人的不是文字架构 打动人的是文字架构所变现出的情感（移情说） 意临时很彻底的对书帖进行高度概括 。
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