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远志中医临证随笔：感冒咳嗽后遗痰鸣声的巩固治疗

                                    远志中医临证随笔：感冒咳嗽后遗痰鸣声的巩固治疗
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        入冬以来，天气变化较大，忽冷忽热，感冒、咳嗽患者非常多，尤其是小儿改为多见，他们往往具有一些共同特点：
      1、多形体肥胖、生活优越、常常食用肥甘厚腻、粘滑食物，喜甜食、肥肉、肉汤，属于痰湿体质，偏于痰湿、痰热实证的体质；
     2、也有平素脾胃虚弱，食物不易于消化，易于积食者，属于虚中夹实或因虚致实者；
     3、也有在此前服药治疗期间，食用了易于生痰的油腻肉汤、奶酪、蛋糕等；
     4、常常经中西药物治疗后，感冒、咳嗽症状大为改善，而易于遗留偶尔咳嗽、咯痰粘稠或不爽，痰液不易于咳出或咳不干净；
     5、此时的咳嗽不频繁、不剧烈，但往往声音粗浊、痰声漉漉、痰声如打呼噜、痰声如拉锯、痰声如拉风箱等；
     6、此时咳痰声音时有时无，时轻时重，入睡后痰声较为明显，而且常常持续较长时间，不能彻底消退。
    凡符合以上这些情况者，我常常劝告其不要继续服用药物，更不要服用所谓的止咳化痰西药了，而是建议改为食疗来治疗，效果同样很好甚至更好更快。
具体方法介绍如下：
  1、饮食清淡，以米汤、线面、蔬菜等清淡熟食为主，不要过饱饮食，不要食用油腻、甜腻食品，不要喝肉汤、鱼汤等易于生痰的食物；
  2、不要一次过多过量食用生冷瓜果，以免过于寒凉呆滞克伐脾胃功能，影响痰液的咳出；
  3、建议食用粗纤维食物，多饮水，多拍背，因为中医认为“肺与大肠相表里”，功能相互影响，以保持大小便通畅，上下通气则易于咳嗽咳痰痊愈；
  4、最后，最主要的食疗方法为：
       取白萝卜（绝不是胡萝卜）30-50克，也就是三、五小块，加入洗净的海带巴掌大一片，生薏苡仁10-30克，陈皮10-15克（家里面放置一段时间的即可，药店购买也可），生姜如酒瓶盖大小3-4片， 加水500-800毫升，煎煮20分钟后，即可滤出除药液，分3-4次饮用即可。如绝痰液粘稠、颜色黄或绿，可以根据年龄大小，每次服用药液前兑入鲜竹沥口服液5-15毫升，每日可以服用10-30甚至100毫升也属安全。——以上配方药茶具有行气化痰，消食化积之功，具有安全有效，简便廉验的特点，欢迎转播试用！
   5、如果服用期间，伴发轻微感冒、流清涕、打喷嚏，可以与我以前发布的神仙粥配方一起煎煮，具体参考我空间置顶文章“小儿病证专辑”。  
   6、以上食疗药茶可以连续服用3-5日，严重、复杂或把握不准者，请亲自看医生为佳。