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【养生食谱】冬日滋补汤--乌鸡红枣香菇汤

 冬韵 如歌 2013-01-30

寒冷的冬日,

喝上一碗热气腾腾的滋补汤,

身心都暖洋洋的。

乌鸡补肝肾、益气血,

对体虚、病弱者,

特别适合。

加上做法简单,

处理好的鸡放砂锅里,

水开后关最小火,

你照样做自己该做的事去,

两小时后,

一锅鲜美香喷喷的乌鸡汤就可以上桌了。

怎么样,来一碗?

材料:

乌鸡一只、香菇一把、红枣一把、姜一块、葱一根、料酒两勺、盐适量

做法:

1、香菇、红枣用水浸泡,洗净备用;

2、乌鸡宰杀、洗净,放砂锅里,加拍碎的姜块、葱段;

3、砂锅中加足量水,再加两勺料酒,放上洗好的香菇、红枣;

3、大火烧开后,转最小火,煲2个小时,出锅前撒入适量盐。

 

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