抗老茶疗方一：八仙茶、擂茶
八仙茶
【配方】适用于40～50岁的人延年益寿防衰老。粳米750克，黄粟米750克，黄豆750克，赤小豆750克，绿豆750克，细茶375克，花椒75克，小茴香150克，泡干白姜30克，炒精盐30克。
【用法】以上前五味先炒热，再与其余部分研成细末，合在一起，外加麦面，拌匀，备用。核桃仁、松子仁、红枣、白糖等可随意加入；每服取30克，沸水冲泡。代茶饮。
【功效】益精悦颜，保元固肾。
擂茶
【配方】生米、生姜、生茶叶各适量。
【用法】以上3味放入擂钵中捣碎，沸水冲泡。每日代茶频饮。
【功效】清热解毒，通经理肺。一般人均可用来防病保健(保健食品)，延年益寿。
【配方】绞股蓝10克，绿茶2克。
【用法】先将绞股蓝烘焙去腥味，研为细末，再与茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮，不拘时。
【功效】补五脏，强身体，却病抗癌。适用于一切虚症，尤其是体弱多病者。
活血茶
【配方】红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖25克。
【用法】以上4味加水煎汤取汁。代茶频饮。
【功效】活血化瘀止痛。适用于因人体气虚、寒凝、热结、痰阻引起的心脉郁滞而产生的左胸膺部或膻中处隐痛、闷痛，有时还可引及肩背、手臂等处疼痛，不少心血管病人也有类似症状，均可饮用。
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)1小匙，沙士1大匙，柠檬1个，广柑1个。
【用法】将广柑、柠檬各切成四片，置于锅内加水煮热，再加压汁广柑与柠檬，煮沸后加沙士与蜂蜜，再把红茶倒冲入茶器即可。
【功效】开胃理气，润肺生津，消暑提神。
陈皮茶
【配方】陈皮（或鲜橘皮）、绿茶、白糖适量。
【用法】陈皮洗净切丝，放杯中，以清淡绿茶水冲泡，同时加入白糖，调匀即可饮用。
【功效】健脾开胃，消暑提神，并使皮肤润泽健美。
抗老茶疗方四：酸梅茶、百香果茶
【配方】红茶1包，乌梅酒10毫升，冰糖1小匙，砂糖1000克，梅子500克。
【用法】将梅子、砂糖腌渍备用。加五个糖渍过的梅子，与原汁加水煮沸，再加冰糖、乌梅酒、红茶，然后倒入茶器中即成。
【功效】敛肺涩肠，生津止渴，消热去暑。
百香果茶
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)1小匙，水蜜桃原汁1大匙，罐装菠萝汁2小匙，百香果3个。
【用法】开水煮百香果去泡沫，加以上各味，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。
【功效】生津润肠，消积涤热，开胃怡神。
【配方】白兰地9毫升，红枣4个，龙眼干100克，茶叶2克。
【用法】先煮龙眼干，再加入红枣和白兰地，调成桂圆茶，冲入茶器即可饮用。
【功效】益心脾，补气血，提精神。治虚劳羸弱。
水蜜桃茶
【配方】水蜜桃3个，柠檬半个，蜂蜜(蜂蜜食品)1大匙，红茶1包。
【用法】水蜜桃切片煮沸，加入以上各味，搅动均匀离火，倒入杯中当茶饮用。
【功效】开胃健脾，活血润肠，清凉解暑。
抗老茶疗方六：苹果茶、葡萄柚茶
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)1大匙，苹果浓缩汁、苹果适量。
【用法】以上各味开水煮沸，搅动均匀，倒入茶杯即可饮用。
【功效】解暑除烦，生津润肺，补中益气。
葡萄(葡萄食品)
柚茶
【配方】红茶1包，蜂蜜1大匙，柠檬半个，广柑2个，葡萄柚2个。
【用法】葡萄柚压原汁加热，加入广柑原汁，柠檬原汁和蜂蜜，沸腾后加红茶1包，搅拌后倒入茶器即可。
【功效】补气血，强筋骨，利尿安胎，降血压(血压食品)。宽中理气，健胃消食，怡神解暑。
抗老茶疗方七：杨桃茶、杏桃茶
【配方】红茶1包，琴酒15毫升，砂糖1000克，杨桃500克。
【用法】杨桃削去棱角边缘，切片与砂糖腌制。每次取腌过的杨桃4～5片，3大匙原汁加水煮沸，再加琴酒，红茶，搅拌后倒入茶杯即可热饮。
【功效】生津利水止渴，清热解毒开胃。
杏桃茶
【配方】杏桃浓缩汁60毫升，水蜜桃1个，柠檬半个，砂糖20克，红茶1包。
【用法】上药加水煮沸，倒入茶杯即可热饮冷饮。
【功效】润肺定喘，生津解热止渴。
抗老茶疗方八：草莓茶、姜片茶
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)2小匙，草莓果酱1大匙。
【用法】草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅拌均匀倒入茶杯供饮用。
【功效】解热，止渴，涩精，止泻。
姜片茶
【配方】红茶1包，冰糖40克，姜母1小块。
【用法】以上各味加水加热，文火熬煮10分钟，然后倒入茶杯热饮。
【功效】解表散寒，健胃消食，和脾止咳。
【配方】红茶1包，红枣5粒，蜂蜜(蜂蜜食品)2小匙，龙眼干40克，莲子10粒。
【用法】莲子加水煮熟，放入以上各味拌匀，倒入茶器即可饮用。
【功效】养心安神，益肾固精，补脾涩肠。
芙蓉茶
【配方】红茶1包，蜂蜜1大匙，芦荟(芦荟食品)1根。
【用法】将芦荟切片与蜂蜜一块煮沸，再加红茶，倒入茶杯供饮用。
【功效】润肺止咳，补气益肾，健脾利湿。
抗老茶疗方十：菊花茶、玉桂片茶
【配方】红茶1包，菊花适量，冰糖1大匙，蜂蜜(蜂蜜食品)2大匙。
【用法】茶与菊花加水煮沸，再放蜂蜜、冰糖，搅匀离火，倒入茶杯中饮用。
【功效】清肝明目，疏风清热，生津怡神。
玉桂片茶
【配方】红茶1包，柠檬1片，玉桂片适量。
【用法】玉桂片加水煮沸离火，加红茶、柠檬，倒入茶杯饮用。
【功效】滋阴润燥，生津止渴，宁心安神。
抗老茶疗方十一：蜜奶茶、红心茶
【配方】红茶3包，蜂蜜(蜂蜜食品)2小匙，奶油(油食品)1粒，炼乳1大匙。
【用法】上药加热搅动，直到渗出茶色，再倒入茶杯饮用。
【功效】降温解暑，补体提神。
红心茶
【配方】红茶1包，砂糖20克，白兰地15毫升，樱桃5个。
【用法】樱桃煮沸，再加其他各味，搅匀倒入茶杯即可饮用。
【功效】安神补气，补脾和胃，益气生津。
抗老茶疗方十二：特调蜜奶茶、黑枣茶
【配方】红茶3包，广柑皮丝少许，草莓果酱1大匙，蜂蜜(蜂蜜食品)2小匙，奶油(油食品)1匙，炼乳2大匙。
【用法】将草莓果酱煮热，再加其他各味，煮沸搅匀，倒入茶杯供饮用。
【功效】解热止渴，生津怡神，健脑开胃，营养丰富。
黑枣茶
【配方】黑枣5个，蜂蜜1大匙，水蜜桃原汁1盎司，红茶1包。
【用法】黑枣加水煮沸，再加其他各味，搅至沸腾，倒入茶杯饮用。
【功效】健脾胃，养气血，益气生津。
抗老茶疗方十三：椰子茶、状元茶
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)1小匙，鲜奶油(油食品)1粒，椰子酱1大匙。
【用法】椰子酱加水煮沸，再加其他各味，冲茶供饮用。
【功效】补虚，生津，利尿，杀虫。并有补脾，益气，滋补之功效。
状元茶
【配方】红茶1包，冰糖60克，蚕茧10个，红枣5个。
【用法】蚕茧煮熟，加红枣文火焖煮30分钟，加冰糖搅溶倒入茶杯。
【功效】润肺保肝，补脾开胃，安神怡气。
抗老茶疗方十四：速效气力茶、冰镇蛋露茶
【配方】红茶1杯，柠檬1片，鸡蛋黄1个，补药酒20毫升，葡萄(葡萄食品)糖约等于4块方糖的分量。
【用法】把以上各味溶在红茶里面，搅合饮用。
【功效】饮后使人迅速恢复气力。
冰镇蛋露茶
【配方】红茶（袋装）1袋，鸡蛋1个，牛奶50毫升。白糖60克。
【用法】牛奶倒入碗内，鸡蛋去壳，同白糖一块放入，搅拌，呈现泡沫状。红茶用热开水泡开，焖3～5分钟，取出红茶袋，趁热倒入牛奶液中，拌匀晾凉后加冰块即可饮用。
【功效】增加营养、消除疲劳、振奋精神的理想饮料。适宜老人午后饮用。
抗老茶疗方十五：冰镇蜜茶、冰镇菠萝柠檬茶
【配方】绿茶叶适量，柠檬1～2片，蜂蜜(蜂蜜食品)50克。
【用法】沸水冲泡绿茶去渣，凉后放蜂蜜，拌匀放入柠檬片，加冰块即可饮用。
【功效】蜜香清雅，甘爽适口，营养丰富，是老少皆宜的保健(保健食品)饮品。
冰镇菠萝柠檬茶
【配方】红茶（袋装）1袋，柠檬1片，菠萝汁20毫升，白糖50克。
【用法】沸水冲泡红茶，加白糖，取出袋子，茶水凉后倒入菠萝汁、柠檬汁，加冰即可饮用。
【功效】清香浓郁，甘甜爽口，有提神、解除疲劳的作用。
抗老茶疗方十六：凤梨茶、菠萝茶
【配方】红茶1包，蜂蜜1大匙，柠檬原汁1小匙，凤梨2两，凤梨汁3大匙。将凤梨加开水100克焖煮10分钟，再加凤梨汁、柠檬原汁和蜂蜜(蜂蜜食品)待冷却。
【用法】红茶用沸水冲泡，冷却后与凤梨一块放入茶杯中当茶饮。
【功效】收肠敛肺，消食开胃。涩肠止痢。
菠萝茶
【配方】菠萝100克，菠萝汁3大匙，柠檬汁1小匙，蜂蜜1大匙，红茶1包。
【用法】菠萝加水煮10分钟，再加其他各味，然后滤汁倒入茶器即可。
【功效】生津止渴，清暑解渴。治伤暑。
抗老茶疗方十七：金橘干茶、橘子茶1
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)1小包，桔子果酱1大匙，广柑浓缩汁1大匙，橘子五个。
【用法】将橘子加水煮沸，然后将各味放入，倒进冲茶器即成。
【功效】开胃理气，润肺健脾，生津止渴。
橘子茶1
【配方】红茶1包，莱姆酒1小匙，蜂蜜少许，砂糖200克，橘子五个。
【用法】将橘子划四刀，放锅内加水煮10分钟，倒入其他原料，即可倒入杯里饮用。
【功效】消暑提神，健脾开胃，生津润喉。
抗老茶疗方十八：橘子茶2、多味果汁茶1
【配方】红茶1包，柠檬半个，砂糖100克，广柑1个，橘子500克。
【用法】橘子与砂糖腌制备用。一个星期后，取出与其他原料混合，倒入茶杯，即可饮用。
【功效】增进食欲，帮助消化(消化食品)，理气健脾。
多味果汁茶1
【配方】菠萝1/4个，广柑浓缩汁1大匙，柠檬原汁1小匙，百香果粒1小匙，苹果(苹果食品)片少许，砂糖200克，红茶1包。
【用法】以上原料放入锅中文火加热。煮沸倒入茶杯即可。
【功效】补气营养，增强人体抗病能力。
抗老茶疗方十九：多味果汁茶2、多味果汁茶3
【配方】红茶1包，汽水少许，水蜜桃原汁1大匙，苹果(苹果食品)五片，百香果粒二小匙，菠萝三大匙。
【用法】加水放入锅内加热煮沸离火，倒入茶杯，注入汽水，即可饮用。
【功效】补充营养，消暑解渴，增强人体抗病能力。
多味果汁茶3
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)少许，桔子果酱1大匙，柠檬原汁2小匙，菠萝2大匙。
【用法】加水于锅内煮热，搅动均匀，倒入茶杯即成。
【功效】生津消暑，祛病延年，增强抗病能力。
抗老茶疗方二十：多味果汁茶4、抗衰茶
【配方】红茶1包，蜂蜜(蜂蜜食品)2匙，草莓果酱2大匙，菠萝罐头2片，柠檬原汁1小匙，广柑浓缩汁1大匙。
【用法】加水于锅中加热，搅动均匀，煮沸即离火，凉后倒入茶杯饮用。
【功效】健脾理气，养胃祛痰，消暑提神。
抗衰茶
【配方】粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克，细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜和炒白盐各30克。
【用法】将前五味炒香，然后把以上各原料研为细末，混合均匀，外加麦面，炒黄熟，与前等分拌匀，并任意加胡桃仁、南枣、松子仁、白糖等。瓷罐贮放，每交3匙，白开水冲泡代茶饮。
【功效】健身(健身食品)清热去脂。长期饮用，可抗衰退老。
抗老茶疗方二十一：浮小麦茶、花生衣茶
【配方】绿茶1克，浮小麦200克，大枣30克，莲子25克，生甘草10克。
【用法】将后四味加水1500毫升，先煎至浮小麦熟后，加入绿茶即可，每次服100毫升，日服3～4次，可复煎服，日服1剂。
【功效】养身补体。用于贫血心悸。
花生衣茶
【配方】红茶2克，花生衣10克，红枣25克。
【用法】将红枣剖开，与花生衣加水400毫升，煮沸15分钟，加入红茶即可，分3次温服，日服1剂，一个月为一个疗程。
【功效】凉血化瘀，调理肝胃，滋补肝肾，补益气血。治血小板减少性紫癜。
抗老茶疗方二十二：南瓜肉瑰茶、豆衣茶
【配方】玫瑰花20朵，乌龙茶120克，瘦猪肉600克，南瓜200克，青梗菜100克，八角2个，葱10根，姜10克，酱油150克，玫瑰露酒60克，糖30克，淀粉适量，色拉油(油食品)适量。
【用法】a.将瘦猪肉短煮后弃汤，再添上足够量的汤，放上葱、姜、八角、玫瑰花、茶叶煮到易于用筷子穿透的程度，分两次加酱油、酒、糖，使味道进到肉里；b.南瓜块要切成肉块大小，厚1～1.5厘米，用色拉油炸好；c.待猪肉稍凉，切成1～2厘米小块，表面涂以色拉油，与南瓜块交错放在盘中，加点煮汁再蒸上10～15分钟；d.将余下的煮汁混合以后，以淀粉作勾芡用，浇到南瓜肉上面，再饰以玫瑰花；e.把青梗菜从叶子和梗之间切成两段，洗后将根梗段以色拉油炒之，然后把叶子放在一起炒好，添放在盛肉的盘子周边。
【功效】预防肥胖，预防贫血。
豆衣茶
【配方】绿豆皮、扁豆皮适量，茶叶适量。
【用法】前2味分别用铁(铁食品)锅炒黄，再与少许茶混合用开水冲泡热饮。
【功效】解毒消炎(消炎食品)，经湿补脾。常饮可和胃开窍，解除烦躁。
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