乌梅茶 [原料]乌梅30克,茶叶6克。 [制法]将乌梅、茶叶放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。 [服用]每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。 [功效]调中收敛,解毒祛脂。 [适用]肥胖症、高脂血症、痢疾。 丝瓜茶 [原料]半老丝瓜1个,乌龙茶5克。 [制法]先将丝瓜洗净,切成薄片,放入锅内,倒入适量清水,用大火煮沸,再改用小火煎煮片刻,过滤去渣取液,以其液冲泡乌龙茶。 [服用]每日1剂,数次冲泡, 当茶饮用,连服1 5天以上。 [功效]清热解毒,降脂减肥。 [适用]肥胖症。 菊花茶 [原料]菊花6-9克,乌龙茶3克。 [制法]将菊花、乌龙茶放入保温杯内,倒入开水,加盖浸泡5-8分钟,即可服用。 [服用]每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。 [功效]清热养阴,减肥轻身。 [适用]肥胖症,高血压,糖尿病。 |
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