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蒸馒头或花卷的详细步骤与方法

 怡得留香 2013-02-15

蒸馒头或花卷的详细步骤与方法

原料:面粉 2 杯 干酵母(Active Dry Yeast) 1匙 牛奶 1 杯 糖 1 匙
制作:
1、揉面:牛奶在微波炉中热成30oC左右的温牛奶,加糖溶解后,再加干酵母,室温放置10分钟后,待其表面产生浮沫,和入面粉中,拌匀,揉成软硬适中(可酌情加少量面粉或牛奶)的面团,并且达到 “三光”(即手光,面光及盆光)。
2、发酵:将面团放入盆内,加盖,在30oC左右保温2~3小时,见面团涨到原来的2~3倍大时,表明面团已发好。
3、成形:发好的面团使用前要再揉一次。做成馒头、包子等成品后,要搁置15~20分钟,叫做醒面,然后再蒸。
4、蒸制:水开后再蒸12~15分钟。熄火后让成品冷却5分钟左右,再打开锅盖,取出成品。

用发酵面粉(面粉里可加发酵粉或苏打)
材料:一个人吃的话1-2斤面粉,一袋发酵粉(安琪的比较好,0.8元一袋),2斤面粉的话,放1/3的发酵粉就够了。里面还可以和一些鸡蛋、牛奶。(2个鸡蛋、200毫升牛奶)随个人口味放。
和面时你把发酵粉和成水、鸡蛋、牛奶加进面里,加的时候要适量,慢慢的来加。
发酵的面等看起来面里的空隙比较大时,说明面发起来了。
把面揉成条,然后用刀切成块。你可以自由给“整形”。
把水烧开,把弄好的馒头稍微放一会在放如锅里。记住,蒸锅可不能漏气,漏气时,你用毛巾之类的堵一下。这样蒸出的馒头才会软。
大概蒸个30分钟左右就可以出锅了。
加牛奶和鸡蛋蒸出来的馒头不仅口味好,而且营养价值及高。

蒸馒头小窍门
(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。
(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣

花卷
主料: 1. 中筋面粉3杯 (All purpose flour,3 cups),泡打粉(Baking powder)1.5茶匙, 葱2根切碎,拌匀。
2. 温水1.5杯,糖1大匙,快速发酵粉2茶匙,面粉1大匙,搅拌均匀。静置10分钟。
3. 玉米油,盐适量
制法:
1. 面团:盆内放1料,加入2料,揉成软面团。揉面时面团沾手,可往手上涂点玉米油。 放在暖和的地方保温,
2. 等到面团发至原来的两倍大。把发好的面团分成两块,每份赶成长方形厚0.5厘米的薄皮(尽量少加面粉),涂上薄薄的一层玉米油,再均匀撒上3/4茶匙的盐。赶好的薄面皮卷成筒(这样花卷才有层次),每隔5厘米切一刀。将切成的小条略撑长些,捏着两头拧成花卷。做好的花卷坯放在铺了层纸巾的盘上,放入烤箱内醒40分钟。
3. 醒好的花卷坯放入铺了湿布的蒸锅内,锅内装冷水。
4. 置炉上开大火,等到水开蒸气上升,再用大火蒸14分钟,转中火(电炉放 5)蒸2分钟,
小火再蒸1分钟。离火后等2分钟再揭盖

牛奶馒头玲珑洁白,质地蓬松,起层、柔软。

原料:精粉250克,白糖25克,活性干燥酵母2。5克,鲜牛奶100克,清水50克。

制法:

1. 将酵母加温水50克搅匀,静置备用;

2. 面粉过筛,放在大碗内加白糖、鲜牛奶以及酵母和水成面团揉透后用湿布盖好,放在温度约30度左右的地方,静置发酵半小时;

3. 将起发的面团揉匀,再用擀面棍反复擀压三四次,最后擀成长30厘米、宽20厘米的长方形,卷成直径约3厘米的圆卷,切成微型馒头,摆入蒸笼中,保持30度左右的温度,再静置半小时;

待馒头生坯的体积膨胀至原来的1。5倍即可用大火蒸熟。
还有一种做法


配料]:面粉1000g,安琪酵母 10g,白糖 80g,盐4g,牛奶 430g,甜蜜素 1.5g
[制法]:
(1) 将上述所有干性材料搅拌均匀加入牛奶进行慢速搅拌。
(2) 调中速搅拌使之成团,停机取出,进行10-15次的压面。
(3) 把压好的面片卷起,然后根据相应的重量用刀切割,装入蒸笼中,醒发半小时,上火蒸15分钟即可。
(4) 此馒头奶香味浓,口感好,甜度适中。
一般牛奶馒头的做法
如果只单纯添加牛奶制成
除了口感跟组织好些外是无任何奶香的
其原因是现一般市售乳酯含量不足即使是现挤的奶水
所以制成一支好的牛奶馒头它需添加的副料相当的多
其中内容有炼奶 奶粉 牛奶香精 酥油 加奶水却记不要添加甜蜜素它会破坏口感
如此它才可能在制成后俱有口感跟奶香的成品
珍珠花卷
材料:
一般面粉或低筋面粉 200 g,乾酵母active dry yeast 1小匙,糖1大匙,盐少许,温水 110 c.c. (水温和体温相似,约40度C),沙拉油1大匙。
*整型时另需盐少许、沙拉油1大匙。
工具:
做法:
1. 将糖与盐放入面粉中轻轻拌匀。然后用温水溶解乾酵母,分两、三次倒入面粉中,用筷子拌匀至大略成团状。改用手揉匀至看不见粉粒,这时将沙拉油1大匙分数次加入,慢慢把油揉入面团中,直到面团均匀光滑,且揉面盆光亮没有残余面粉、也不黏手(即三光)。将面团静置盆中,覆盖保鲜模或拧乾的湿布。这是刚揉好的面团:

室温(约26度C左右)静置约40分钟至面团变成三倍大:

2. 手上扑点面粉,把面团从盆中取出,放在案版上:

用杆面杖将面团杆开成大约20X30公分的椭圆形面片:

拿一小撮盐放在手心,并轻轻用手指捏洒在面片上:

然后在面片上浇淋1大匙沙拉油:

提起面片的一端,往中央叠起,然后再打开放回原位,另外三边也如此重复,:(目的是为了让盐与沙拉油分布均匀)




**如果要做葱花卷,就在这时候铺上一层葱花。
3. 将面片从一端开始卷起:

卷成一个长条状:

因为要做6个花卷,所以把卷好的面团切成12个等份:

基本的花卷整型如下:
取两个小面团,将缺口朝内面对面放好:

用两手的手指按压面团,边压边拉长:

在拉长的同时,也翻转面团,两端向不同方向扭转:

转180度之后的正面:

捏紧两端:

将两端相叠、压紧:

翻回正面,就是整型完毕的花卷了:


另一种简单的花卷整型方法如下:
同样将两个小面团缺口相对叠起,这次是叠在案版上:

用一支筷子,放在面团中央向下按压:

筷子压到底部为止,使两边的花样向上翻出:

最后把筷子抽出即可。

4. 整型完毕之后,放入温暖处(我通常放在不开火的烤箱里,放一碗热水增加湿度)做第二次发酵,约半小时至面团变大且手指按压感觉有弹性即可。
5. 蒸笼的水滚开之后,放入花卷以中大火蒸约8分钟,熄火三分钟开盖即可食用

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