| 球友们谈到球技的时候常常要说到手感的好坏，但手感是什么，估计没几个人能说得很清楚。“反正就是手感嘛，多打多练就出来了！”大家往往会如此认为。其实不然，如果悟性不高，有些球友可能很长时间都找不到手感。那么怎样才能尽快找到手感，练好手感呢？谈一点我的体会，“手感”从字面看是指手对球的感觉，实际上是击球瞬间人手受到球拍传递过来球的冲击力在大脑中形成的一种印象，这种印象又往往受到视觉的影响而产生错觉，我们看羽毛球的形状是个圆锥体，大脑会下意识的感觉球的重心位于球的中部，而不是球托部位（实际上羽毛球的重心在球托上，错觉会大脑潜意识里将球的重心后移），人发力时往往下意识的根据以往的经验，要击打球的重心位置，以便将球打远，但正因为对球的重心判断偏后，因此发力点会针对球的中部，而不是球托位置，导致初学者发力点总是偏后，球击不远不说，还往往容易造成肘部或肩部伤痛。既然是大脑中的错觉造成的错误，我们就可以通过主动改变这种印象来解决问题，最简单的办法就是击球时在大脑中将羽毛球想象成一个球托大小的石头，忽略羽毛的存在，你的发力就会有很大改善，扣杀、放网也是一样，不信可以试试。 |
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