国际公认的六种保健食品

【】第一绿茶；

第二红葡萄酒；

第三豆浆；

第四酸奶；

第五骨头汤；

第六蘑菇汤。蘑菇能提高免疫功能.骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质.酸奶是维持菌群平衡的。绿茶在所有的饮料里，抗癌保护牙齿和血管。葡萄酒能抗衰老降血压血脂。豆浆含钾钙镁等，抗癌。一定记住！很有用哦。