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胃不好少吃的8种食物
在现代社会，生活节奏快、工作压力大以及不规律的饮食习惯和生活作息，绝大多数人的肠胃都不好。 肠胃不好怎么办？我们平时要注意饮食卫生，而且饮食方面也要有规律，不能饥一顿饱一顿，还是最主要的一点就是有些食物要尽量少吃，因为它们会使肠胃不好的人更加严重，雪上加霜。下面的8种食物就是肠胃不好的人要尽量少吃的食物，一定地牢记。 1 炸鸡块：引起恶心或者腹泻。 2 巧克力：引起胃酸倒流。 3 柑橘类果汁：扰乱消化道。 4 生洋葱：可能会引起腹痛。 5 冷饮。 6 豆类：产生气体和膨胀。 7 口香糖：引起食道气体的产生。 8 桃：加重胃肠负担。 |
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