排毒、补血、健脾胃、祛风湿-----山药粥

排毒、补血、健脾胃、祛风湿-----山药粥

原味 ：菜品口味

• 煮主要工艺
• 一小时：所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 山药200克
• 糯米40克
• 大米60克
• 红枣10枚
• 水800毫升

制作步骤

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  1. 准备好山药、糯米、大米和红枣。

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  2. 红枣提前用水浸泡。

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  3. 山药洗净去皮切小块。

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  4. 糯米和大米淘洗干净。

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  5. 锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

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  6. 泡好的红枣放入锅中。

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  7. 盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

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  8. 50分钟后粥就煮好了。

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  9. 盛入碗中。