糖尿病食谱29

工艺 炖　口味 咸鲜味　 鲫鱼节瓜汤 1.节瓜去皮洗净切厚件；2.鲫鱼去鳞及内脏，洗净；3.注入水煲，放节瓜，然后开火煲；4.起油锅，将鲫鱼放入锅中，煎至微黄；5.然后转入煲中，汤煲好后，加盐调味；... 详细介绍 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 4　麻辣 0

工艺 煮　口味 清香味　 山药扁豆粥 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.鲜山药刮洗干净，切成小块备用；3.白扁豆洗净备用；4.锅中加入约1200毫升冷水，放入白扁豆、粳米，用旺火烧... 详细介绍 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 4　麻辣 0

工艺 滑炒　口味 咸鲜味　 肚三样 1.将肚尖、牛肚、百叶都切成3厘米长，1.5厘米宽的薄片，用水淀粉挂好浆。2.笋切小片；青蒜拍扁切成3厘米的长段；红辣椒切象眼片。3.旺火热勺，注油，烧热，下笋片... 详细介绍 类别 私家菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 糖尿病食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 6

工艺 炒　口味 咖喱味　 咖喱洋葱炒饭 1.白萝卜、胡萝卜、洋葱切丁；2.苹果磨成泥；3.猪肉、番茄切片；4.白萝卜、胡萝卜、洋葱、苹果、猪肉、番茄依次放入加水煮至熟透；5.糙米煮熟捞起；6.起油锅，放入... 详细介绍 类别 糖尿病食谱 祛痰食谱 便秘食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 清烹　口味 咸甜味　 南瓜猪肉夹 1.将猪肉绞成肉馅备用；大蒜捣成茸备用；将南瓜去皮去瓤，切成长4厘米、宽3厘米的合页片，嵌入猪肉馅，排放碟上，隔水蒸熟，滗出蒸汁待用。2.烧锅下植物油，爆香... 详细介绍 类别 私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 原炖　口味 咸甜味　 番茄排骨汤 1.猪排骨放入沸水中烫，除去污血；2.黄豆芽洗净；3.番茄、胡萝卜洗净，切薄片；4.海带用水泡软后切丝；5.汤锅中加水600毫升，放入排骨、黄豆芽、番茄、胡萝卜、海... 详细介绍 类别 糖尿病食谱 清热去火食谱 利尿食谱 便秘食谱 脾调养食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 烹　口味 咸甜味　 宁式鳝丝 1.将鳝鱼摔死，在颔下剪一小口，剖腹除去内脏，剔去脊骨，洗净，入沸水中氽熟；2.氽熟的鳝鱼斩去头尾，去掉脊骨，将鱼肉洗净，皮朝下，平放在砧板上排斩成丝，... 详细介绍 类别 宁波菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 明目食谱 产后调理食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 熟炒　口味 本味咸鲜　 山药炒虾仁 1.鲜虾仁加料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆，放温植物油中划散取出；山药去皮切象眼块，用沸水焯出。2.滑勺中加底油烧热，加葱姜细末烹香，加山药煸炒，随加... 详细介绍 类别 鲁菜 糖尿病食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 炒　口味 咸鲜味　 鲜淮山炒鸡片 1.将鸡胸肉洗净剔去筋，斜批成薄片，加黄酒，盐，味精，蛋清，干生粉上浆。山药洗净去皮切菱形片。2.炒锅烧热，用油滑锅后，加油烧至三成热，放入鸡片轻轻滑散... 详细介绍 类别 沪菜 营养不良食谱 糖尿病食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱 推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 炒　口味 咸鲜味　 西芹肝腰 1.西芹撕去老根，切段；2.猪肝、猪腰分别切好码味；3.胡萝卜切好；木耳浸开；4.猪肝、猪腰在沸油内泡熟，备用；5.西芹、胡萝卜、木耳同炒过后，备用；6.再起锅将姜... 详细介绍