五分钟颈椎病马上好

把你的左手握拳，抬起放在左耳五分钟，

之后，竖起食指，伸臂顺耳尖方向上举，

尽力指天，五分钟。而后换手！

颈 椎 病 马上 就 好 了！

快试试一种很神奇的治疗， 十五分钟内解决腰椎病

抬起你的双手至胸前，双手合十成立掌，

掌心相对，两小指不动，两大指各向外侧旋

转使两掌相背。十五分钟！腰椎病马上就好了