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来自: 优雅夫人 > 《食疗》
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红枣银耳莲子汤的做法
红枣银耳莲子汤的做法在秋高气爽的时节,如何来做一碗生津益气、补脑强心的红枣银耳莲子汤呢?冰糖枸杞莲子红枣银耳。1、提前一晚将银耳用清水泡上,泡开后,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用提示:...
红枣莲子银耳羹~冬日里暖胃养颜的煲品
红枣莲子银耳羹
红枣莲子银耳羹。1. 莲子、银耳同下锅,大火煮开后捻小火慢炖,煮到粘稠状,加红枣、枸杞和冰糖,再煮10分钟即可。a. 银耳不是越白越好...
银耳汤的做法大全
银耳汤的做法大全银耳汤的做法大全。百合银耳汤的原料: 百合银耳汤原料:百合、太子参、银耳各20克,冰糖适量。枸杞银耳汤原料:枸杞...
美容养颜汤的制作(附图)------我的私家秘方传授:梨银耳冰糖莲子百合红枣枸杞养颜汤
就我个人的经验,除了保持好的心情,加强体育锻炼以外,在饮食方面也要尤为注意,少吃油炸食品,多吃绿色食品,每天摄入一定的维生素是...
主妇快餐 -- 红枣莲子银耳羹
红枣莲子银耳羹。1:有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下 组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,...
超级滋润的——枸杞莲子红枣银耳羹
超级滋润的——枸杞莲子红枣银耳羹 银耳又称白木耳,雪耳,富含维生素D和硒,且有丰富胶质,历来作为滋补良药,具有开胃健脾,滋阴润燥的功效。银耳配以红枣,莲子,枸杞,制成羹粥,更是滋补佳品,美...
山药枸杞汤
材料:山药:200g 干莲子:20个 枸杞:20g 银耳:100g 红枣:少许 冰糖:20g特色:山药的味道总是那么清甜,细细品味间,这丝丝微甜可以透过冰糖的甜味直抵你的舌尖,然后带着银耳和红枣的清香,一直钻进你的...
适合夏秋一款滋润养生羹
适合夏秋一款滋润养生羹适合夏秋一款滋润养生羹 夏末初秋的养生以养阴润肺除燥为主,薏米莲子银耳红枣羹,既可以滋阴润肺,又可以美...
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