香煎韭菜蚬饼

香煎韭菜蚬饼

3位厨友加分 平均5.0

+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

材料

蚬肉的吃法多样，紫苏炒或清蒸都可突显其鲜味，以它做蚬饼又是另一种特色吃法。蚬肉和韭菜是一种常见的配搭，蚬肉的蛋白质和韭菜的挥发油及硫化物结合，在益肝健胃和行气补血方面有较好的食疗效果。香煎韭菜蚬饼是笔者在东莞一食肆品尝后，把大厨的

做法

材料：蚬肉100克、五花肉200克、韭菜50克，盐、生粉、胡椒粉、麻油、姜汁、酒、花生油各适量。
做法：五花肉洗净剁成肉胶备用；将姜汁、酒放入适量的沸水内，加入蚬肉稍作飞水，取出晾冻备用；韭菜洗净切碎，与肉胶、蚬肉、盐、生粉、麻油、胡椒粉拌匀，做成饼状，然后开平底锅下油，中火将蚬肉饼两面煎香至熟即成。