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[我爱做饭] 春天里的野菜美食+野菜宴之鲜美苦菜脑+荠菜海鲜饺子 【转载】

 吾以观复 2013-04-19

看到论坛这个活动我好兴奋啊,因为我们家最近吃饭都是以野菜为主。清明节舅舅一家从北京回来,舅舅是个老革命军人,特别注重身体保健养生,回来吃饭的唯一要求就是以野菜为主.他说在北京想吃野菜都吃不到,超市里卖的味道远远比不过老家里的,所以我们就开始行动从挖菜到择菜再到洗菜做了一顿野菜宴.是不是以前只听说过全鱼宴啊之类的,没有听说过野菜宴哇。说实话之前我真的从来都不吃野菜,没想到这次野菜宴改变了我的看法,真的是说不出的美味,而且既省钱又养生!

这里我就选择了两个最美味的野菜做法跟大家分享一下



  一、鲜美苦菜脑的做法

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材料:(1)苦菜(2)葱花(3)花生油(4)五花肉片少量(5)味极鲜(6)豆面(7)盐
做法:第一步:苦菜洗净后将豆面均匀地洒在苦菜上,用筷子拌匀

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           第二步:将花生油倒入锅内,油热后放入五花肉片和葱花翻炒,待肉片变色后倒入味极鲜少量,再加适量的水(根据菜的多少加水)

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           第三步:水开后放入之前洒好豆面的苦菜上,煮两分钟后再往锅里洒入少量豆面,开锅后放入少量的盐拌匀后美味的苦菜脑就可以出锅啦

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看看我舅舅是不是吃得很香啊?

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二、荠菜海鲜饺子的做法

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材料:(1)肉馅(2)荠菜(3)葱末(4)姜末(5)味极鲜(6)盐(7)鸟贝(8)花生油(9)香油
做法:第一步:将肉馅里放入适量的味极鲜、盐搅匀后再放入葱、姜和切碎的鸟贝(大家应该知道吧,鸟贝是一种海鲜),再倒入适量的香油充分搅匀
           第二步:将洗净的荠菜放入热水中焯好,用凉水过一下,挤净水分后切成碎末。

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           第三步:将切好的荠菜放入搅匀的肉馅里,放入盐和花生油再充分拌匀,这样饺子馅就拌好了,就等着包饺子啦

            


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第四步:饺子出锅了,是不是很想吃啊

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另外还有一些别的野菜都可以吃,学名我也叫不上来,传个图片给大家看一下吧

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以上这些不知道学名的野菜,我们也都是跟苦菜一起做苦菜脑吃,有的也可以做菜团子或者醮酱吃,听家里老人说是可以消炎的,有的也是中药材,真是遍地是宝啊

我们是到门楼水库附近的山上挖的,野菜特别多,不到一个小时的时间我们三个人就挖了满满一筐.哈哈,太有成就感了!



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到门楼水库这个地方既可以挖野菜还可以顺便观赏一下水库风景,而且空气很好哦。大家有时间的时候可以带着家人去游玩挖野菜,真是个不错的地方
  感谢论坛的这次活动,能让更多的人认识到野菜且品尝到野菜的鲜美,最重要的是对身体好哦

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