空气干燥对身体的危害

　　如今室内保温大多是依靠暖气、地热、空调，虽然为我们营造了温暖的气候，但是随之而来的问题是：干燥。

　　单位体积的空气中水分的含量就是我们常说的“湿度”。湿度的大小与人体健康有着密切的关系，一般情况下，人体适宜的健康湿度为50％RH—65％RH。取暖设备的使用在短时间内就蒸发掉了狭小的室内空间的水分，使我们长期处在干燥的室内空气环境中。

　　干燥的空气具有一定的危害。首先是易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因，而细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。第二，易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，每天早上起床，我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。特别是女性，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，呈现老态。南方人的皮肤为什么比北方人好，这就是由于空气湿度不同造成的。第三，干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形，同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等。湿润的空气才能让人保持生机盎然，延续美丽的青春。