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五彩纤维蛋饼

 一品菜 2013-04-20

五彩纤维蛋饼

五彩纤维蛋饼
1位厨友加分 平均5.0
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 


在贝太潜水太久了,出来冒个泡儿。以下是为宝宝做的蛋饼,色彩丰富,营养均衡,呵呵。当然作为家常早点也是不错的选择哦。

材料

面粉,水,牛奶鸡蛋胡萝卜油菜洋葱芝麻橄榄油

做法


面粉加水打成糊状,加入少量牛奶
再加入打好的蛋液
再加入蔬菜芝麻搅拌均匀
平底锅倒入橄榄油,中火倒入以上混合后的面糊
转锅,使面糊平铺整个锅底,厚度均匀
2分钟后煎反面,再2分钟,出锅。

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