分享

純素奶油配方

 MakePeace 2013-04-24

這個純素奶油配方是 Bryanna (布萊雅娜) Clark Grogan 開發的,不含棕櫚

 

油。布萊雅娜說作為美食作家,她一般都建議攝入適度的少量脂肪,可是為什麼

 

花時間研發這個多脂的純素奶油配方呢?因為有朋友要求一個不含棕櫚油的純素

 

人造奶油配方。雖然棕櫚油是素的,但是隨著市場需求的增長,印尼每年砍伐

 

森林開闢棕櫚種植地,使無數猩猩失去棲身地,見新浪最新報導。


國內市場純素奶油比較難找,如果你愛烘焙,需要純素奶油,可以自己做些放在

 

冰箱裡,存放三星期是沒問題的。


下面的配方能出2 1/4 杯的奶油,做時按需要加倍,冷藏可以放很久。

成份:

1/2
杯原味豆漿或杏仁或火麻籽奶 

1/2
茶匙檸檬汁(如果對柑橘過敏,可用無調味的米醋)

1
茶匙精海鹽

1
杯葵花籽油或其它的油如:紅花油、無味的橄欖油(不常見)、杏仁油等

2
茶匙的液體大豆卵磷脂或葵花籽卵磷脂

3.85
盎司(109克)公平貿易有機可哥脂,最好是去味(可哥味)的,1杯融化

【可能的話儘量用橄欖油吧。其實我覺得可哥脂不好找的話,應該可以用椰子油

 

替代,椰子油在常溫下是固體,如果喜歡椰香的人不妨一試,只是用椰子油或許

 

會軟一些。】


1/2
茶匙的瓜爾豆膠或玉米糖膠Xanthan Gum (又稱黃原膠、三仙膠、山羊膠

可選1/8茶匙薑黃(為呈現亮黃色)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多