韭菜炒猪血的功效与作用:预防血铁性贫血、抑制肿瘤生长、止血、病后调养、人体“清道夫” 韭菜炒猪血的食材和调料:蒜苗 瘦肉 姜 生粉 绍酒 盐 生抽 糖 鸡精 干辣椒 教您韭菜炒猪血的家常做法,韭菜炒猪血怎么做好吃1.准备好猪血和韭菜。 2.猪血改刀切成小块。 3.锅中放油爆香干辣椒。 4.锅中注水加入2克盐和2勺料酒,下入猪血烧开,煮至2分钟后捞出。 5.转小火,加入适量的葱姜碎。 6.韭菜洗净,切成寸段。 7.下入焯水的猪血。 8.加入适量的清水,烧开。 9.加入酱油、糖、料酒、2克盐,鸡精。 10.烧至汤汁微干,芶入薄芡,撒上韭菜,快速翻炒均匀即可。 家常美食网小贴士猪血要到正规超市购买,下入韭菜后要快速翻炒。 |
|